◆▂▂……体育版五月签到●注意，本月签到必须带上体重，且全勤改为百分百全勤●…【评完】…▂_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版五月签到●注意，本月签到必须带上体重，且全勤改为百分百全勤●…【评完】…▂

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-04-30 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-06-01) —


签到内容
经大家投票选出第一个主题签到，36L和96L都是36票平票，因36楼楼层在前，所以这期主题为36L会员湛梨提出的每日体重，感谢湛梨的建议~
本期签到内容必须带上自己的每日体重，必须！不带不给分！自己选择的互相伤害，那就一起来互相伤害把~

签到格式
复制代码
  1. 日期：
  2. 每日体重：（不少于十五字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb（31天以下无奖励）

注意事项
①每天签到不可少于15字，未满十五字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须带上自己的每天体重，不带不给分。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.05.01~2019.05.31


[ 此帖被洛竺在2019-05-02 23:14重新编辑 ]
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举报 全看 沙发   发表于: 2019-05-01 0
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日期：5.1
想说的话：这个月的主题好扎心啊，早上刚上称130斤，想想也是可怕
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-01

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举报 全看 板凳   发表于: 2019-05-02 0
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日期：5.2
每日体重：（不少于十五字）130斤，哎哟这两年莫名其妙怎么突然就重了20斤
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-03

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举报 全看 地板   发表于: 2019-05-03 0
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日期：5.3
每日体重：（不少于十五字）131斤，今天在外面走了两万多步，希望能消耗掉点

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-05-03

    smmgg吃鱼梗到喉咙，拔鱼刺花费派派币3
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-05-04 0
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日期：5.4
每日体重：（不少于十五字）130斤，今天在家宅了一天，想想还是爬起来跑步一小时
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举报 全看 5楼  发表于: 2019-05-05 0
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日期：5.5
每日体重：（不少于十五字）130斤，昨天跑了一会步，就开始各种腰酸背痛，早上摸着腰椎怎么觉得突出来了，到了公司摸摸同事的腰椎也是突的，我就放心了

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-05-05

    smmgg吃鱼梗到喉咙，拔鱼刺花费派派币3
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举报 全看 6楼  发表于: 2019-05-06 0
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日期：5.6
每日体重：（不少于十五字）131斤，怎么又涨了一斤，难道昨天水喝多了肿的
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举报 全看 7楼  发表于: 2019-05-07 0
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日期：5.7
每日体重：（不少于十五字）131斤，今天同事指导我，说是算出来我的运动最高心率不要超过131
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-11

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举报 全看 8楼  发表于: 2019-05-08 0
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日期：5.8
每日体重：（不少于十五字）131斤，同事说让我每天快走十公里，我觉得还是要循序渐进
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-11

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举报 全看 9楼  发表于: 2019-05-09 0
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日期：5.9
每日体重：（不少于十五字）131斤，喝水都胖，以前的连衣裙有的都穿不下啦
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-11

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举报 全看 10楼  发表于: 2019-05-10 0
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日期：5.10
每日体重：（不少于十五字）131斤，快走一个礼拜了，感觉还没有什么变化
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2019-05-11 0
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每日体重：（不少于十五字）132斤，怎么越来越重了，今天压马路走了六站地铁

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-05-11

    过马路时走神，与别车相撞，罚款派派币2
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-12

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举报 全看 12楼  发表于: 2019-05-12 0
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每日体重：（不少于十五字）133斤，中午起床怎么体重也变了，更新了体重称app现在能连接到手机的健康了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-14

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举报 全看 13楼  发表于: 2019-05-13 0
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每日体重：（不少于十五字）133斤，今天找出了几年前的减重方案表，研究一下食谱
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  • 洛竺

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举报 全看 14楼  发表于: 2019-05-14 0
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日期：5.14
每日体重：（不少于十五字）133斤，下午买了点水果，感觉今天糖分有点超标
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  • 洛竺

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举报 全看 15楼  发表于: 2019-05-15 0
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日期：5.15
每日体重：（不少于十五字）133斤，每天一早称一下，这体重怎么最近都不变化的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-16

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举报 全看 16楼  发表于: 2019-05-16 0
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日期：5.16
每日体重：（不少于十五字）131斤，早上起床下去两斤莫名其妙，但是中午吃的挺多
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-17

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举报 全看 17楼  发表于: 2019-05-17 0
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日期：5.17
每日体重：（不少于十五字）131斤，昨天晚上晚饭没吃怕睡觉的时候饿吃了点牛奶麦片
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日期：5.18
每日体重：（不少于十五字）132斤，加了个减肥食谱的群，下个礼拜坚持一下
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-27

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举报 全看 19楼  发表于: 2019-05-19 0
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日期：5.19
每日体重：（不少于十五字）131.6斤 今天消耗的挺多的，就多吃了一根酸奶冰淇凌
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  • 洛竺

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