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◆▂▂……体育版五月签到●注意,本月签到必须带上体重,且全勤改为百分百全勤●…【评完】…▂_派派后花园
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发表于: 2019-04-30
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— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-06-01) —
签到内容
经大家投票选出第一个主题签到,36L和96L都是36票平票,因36楼楼层在前,所以这期主题为36L会员
湛梨
提出的每日体重,感谢湛梨的建议~
本期签到内容必须带上自己的每日体重
,必须!不带不给分!自己选择的互相伤害,那就一起来互相伤害把~
签到格式
复制代码
日期:
每日体重:(不少于十五字)
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb(31天以下无奖励)
注意事项
①每天签到不可少于15字,未满十五字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须带上自己的每天体重,不带不给分。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
签到时间
2019.05.01~2019.05.31
[ 此帖被洛竺在2019-05-02 23:14重新编辑 ]
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发表于: 2019-05-01
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ID:┱娃ē┊不乖
日期:2019.5.1
体重48公斤...不敢面对体重秤,原来38公斤的我已经很遥远了...心疼胖胖的自己...
[ 此帖被┱娃ē┊不乖在2019-05-02 14:33重新编辑 ]
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发表于: 2019-05-02
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ID:┱娃ē┊不乖
日期:2019.5.2
体重46公斤,轻的该不会是减下来了衣服吧,晚上决定不吃饭了,啃苹果了...
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发表于: 2019-05-03
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日期:5.3
今天体重45kg,有所减轻,但买了肯德基的炸鸡电子券102元,买了冰淇淋优惠券29元,啊,果然还是吃货...感觉这个月的肉肉减不下去了...
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发表于: 2019-05-04
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日期:5.4
体重46kg,吃了几个芒果又涨回来了,嘴还是管不住啊...果然吃货是改不了的吗?
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5楼
发表于: 2019-05-05
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日期:5.5
体重46kg,节食减肥果然还是不适合我,一看到吃的就管不住自己的嘴了(>_<)
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6楼
发表于: 2019-05-06
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日期:5.6
今天体重46kg,不涨也不减,吃了的都消化了,感觉小肚子好突出啊,该怎么减小呢(>_<)
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7楼
发表于: 2019-05-07
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日期:2019.5.7
体重47kg,一点也不意外,吃了四个奥尔良烤翅,全部反映到体重上了,对吃货来说管住嘴真心不容易。
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发表于: 2019-05-08
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日期:2019.5.8
体重48kg,毫不意外,吃的两个冰淇淋一个巧克力全部变成脂肪了...
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日期:2019.5.9
体重46kg,没有什么变化,因为晚饭光吃苹果不顶饿,没有继续节食减肥...
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发表于: 2019-05-10
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日期:2019.5.10
体重47kg...持平中,本来不想吃了的,但是最近太累了,多吃点儿积蓄能量-_-
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发表于: 2019-05-11
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日期:2019.5.11
体重49kg,朋友回来耍,有朋至远方来不亦乐乎,多吃点儿涨肉也正常。
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发表于: 2019-05-12
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日期:2019.5.12
体重48kg,参加爷爷的生日宴,家庭聚会吃大餐,涨点肉很正常...
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发表于: 2019-05-13
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体重48kg,不涨也不减,没有忌口,没有节食,有这个结果也正常。
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发表于: 2019-05-14
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体重46kg,今天太累了,吃饭都没什么胃口,没吃几口,体重又回落了...
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体重46kg,喝冬瓜荷叶茶,中午吃苦笋汤,肉片都没怎么吃,为了刮油我也是很拼了...
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体重48kg...吃了一顿炸鸡,什么热量脂肪都回来了,忌口真的好难过(>_<)...
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早上称体重46kg,估计是早上肚子空空的,没有涨多少...安慰一下自己木有长胖(>_<)
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ID:┱娃ē┊不乖
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体重46kg,冬瓜荷叶茶有效果了,开始拉肚子了,现在只要控制住这张吃货的嘴就行了...
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心中有竹,节节拔高。。。
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19楼
发表于: 2019-05-19
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ID:┱娃ē┊不乖
日期:5.19
体重46kg,虽然拉肚子减下来了,奈何没有管住嘴,吃锅巴土豆和西米露又吃回去了...
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