◆▂▂……体育版五月签到●注意，本月签到必须带上体重，且全勤改为百分百全勤●…【评完】…▂_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版五月签到●注意，本月签到必须带上体重，且全勤改为百分百全勤●…【评完】…▂

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-04-30 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-06-01) —


签到内容
经大家投票选出第一个主题签到，36L和96L都是36票平票，因36楼楼层在前，所以这期主题为36L会员湛梨提出的每日体重，感谢湛梨的建议~
本期签到内容必须带上自己的每日体重，必须！不带不给分！自己选择的互相伤害，那就一起来互相伤害把~

签到格式
复制代码
  1. 日期：
  2. 每日体重：（不少于十五字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb（31天以下无奖励）

注意事项
①每天签到不可少于15字，未满十五字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须带上自己的每天体重，不带不给分。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.05.01~2019.05.31


[ 此帖被洛竺在2019-05-02 23:14重新编辑 ]
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举报 全看 沙发   发表于: 2019-05-01 0
日期：5.01
每日体重：（不少于十五字）65斤
这个月份的主题是要加上体重,天哪!这是赤裸裸的把我的体型公诸于世。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-01

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举报 全看 板凳   发表于: 2019-05-02 0
日期：5.02
每日体重：（不少于十五字）65斤
假期享受了一顿美食佳肴,原本以为体重会增加,一早起床测量体重没有增加。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-02

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举报 全看 地板   发表于: 2019-05-03 0
日期：5.03
每日体重：（不少于十五字）65斤
现在每天都想着,体重是否增加或是减少,开始有点影响到心情。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-03

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-05-04 0
日期：5.04
每日体重：（不少于十五字）65斤
每天找个时间运动运动,对身体是有健康的。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-04

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举报 全看 5楼  发表于: 2019-05-05 0
日期：5.05
每日体重：（不少于十五字）65斤
出去玩了好多天,也享受了很多美食,就是不敢量体重。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-05-05

    ht012122卖身葬小强赚到5派派币
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举报 全看 6楼  发表于: 2019-05-06 0
日期：5.06
每日体重：（不少于十五字）65斤
有空的时间,就做一些简单的运动,感觉上腰部瘦小了一圈,但是体重没变。
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举报 全看 7楼  发表于: 2019-05-07 0
日期：5.07
每日体重：（不少于十五字）65斤
工作忙了一整天,洗完澡后,顺便量体重,还是没变。
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举报 全看 8楼  发表于: 2019-05-08 0
日期：5.08
每日体重：（不少于十五字）65斤
不要一直想着体重,每天抽出时间运动,是有益身心健康的。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-11

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举报 全看 9楼  发表于: 2019-05-09 0
日期：5.09
每日体重：（不少于十五字）65斤
不要让生命活在匆忙中,利用时间做些休闲运动,有益健康。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-11

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举报 全看 10楼  发表于: 2019-05-10 0
日期：5.10
每日体重：（不少于十五字）65斤
晚年如果不想生病,那么趁着年轻的时候,运动勤一点。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2019-05-11 0
日期：5.11
每日体重：（不少于十五字）65斤
我要通过控制饮食和坚持跑步，维持身体健康。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-11

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举报 全看 12楼  发表于: 2019-05-12 0
日期：5.12
每日体重：（不少于十五字）65斤
可就在我觉得一切顺利的时候，磨难总会突然降临・・・我的膝盖开始越来越疼・・・

                              
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-12

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举报 全看 13楼  发表于: 2019-05-13 0
日期：5.13
每日体重：（不少于十五字）65斤
要漂亮总是要付出代价的，不瘦下来不准买新衣服！
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-14

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举报 全看 14楼  发表于: 2019-05-14 0
日期：5.14
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晚上下班以后去小吃一下,希望不要影响到体重。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-05-14

    ht012122 收到爱意的花花一朵，得5派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-14

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举报 全看 15楼  发表于: 2019-05-15 0
日期：5.15
每日体重：（不少于十五字）65斤
每天抽出时间运动一下,体重没有多大的变化,但是精神变得特别好。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-15

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举报 全看 16楼  发表于: 2019-05-16 0
日期：5.16
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好久不见的朋友,一见面就说,你都没什么变化,听了心里还是很高兴。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-17

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举报 全看 17楼  发表于: 2019-05-17 0
日期：5.17
每日体重：（不少于十五字）65斤
昨晚晚上去吃小龙虾和烧烤，今天一上秤果然重了，伤感
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-17

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举报 全看 18楼  发表于: 2019-05-18 0
日期：5.18
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连续三天拉肚子,看了医生情况改善,量量体重有降低,这个是不健康的减重。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-05-27

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举报 全看 19楼  发表于: 2019-05-19 0
日期：5.19
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为了健康,在饮食方面还是要注意到,不要吃过多的淀粉物。
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  • 洛竺

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