北京时间3月29日晚，在青岛体育中心进行的2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛，结束了第六比赛日全部赛事争夺。浙江选手叶诗文以2分23秒46的个人最好成绩获得女子200米蛙泳冠军，本次比赛已经收获双冠。浙江选手徐嘉余以1分55秒65的今年世界最好成绩获得男子200米仰泳冠军，本次全国冠军赛再次包揽仰泳三冠。山东选手杨浚瑄以54秒28获得女子100米自由泳冠军，八一选手覃海洋以2分08秒66获得男子200米蛙泳冠军，山东队依靠四棒季新杰的神勇发挥战胜浙江，获得男子4乘200米自由泳冠军。
今天首个决赛项目-女子100米自由泳决赛斗得天翻地覆，前七名选手全部杀入55秒之内。前半程浙江选手朱梦惠以25秒75的绝对优势成绩领先。但后半程去年冠军赛冠军、山东选手杨浚瑄追了上来，最强两将很快形成箭头。杨浚瑄最终超过朱梦惠，以54秒28获得冠军，这个成绩达到54秒38的奥运A标。朱梦惠以54秒39获得亚军，浙江选手吴越以54秒69获得第三。
男子200米仰泳决赛，徐嘉余决赛终于发力。不过能和徐嘉余竞争的只有队友李广源。徐嘉余在100米用时55秒87，领先第二位的李广源已经达到0.68秒。150米时徐嘉余用时1分25秒71，领先李广源0.71秒。最后50米没有悬念，徐嘉余以1分55秒65获得冠军，李广源1分57秒07获得亚军，四川选手金沿以1分59秒08获得第三。
男子200米蛙泳决赛，前50米黑龙江选手王立卓28秒44列第一，但100米时八一队的覃海洋以1分01秒40升到第二。后半程覃海洋能力体现，他大幅度拉开和其他选手的距离，150米用时1分34秒04，领先最近的闫子贝也有2秒02优势。最后覃海洋以2分08秒66获得冠军，湖北选手张睿轩以2分09秒86获得亚军，本次比赛拿下50蛙和100蛙双冠的湖北选手闫子贝以2分10秒48获得第三。
男子4乘200米自由泳接力激烈异常。第一棒八一队刘绍峰领先交接，浙江队钱智勇第二。第二棒浙江队的商科元表现实力，交接时浙江队以3分40秒03领先，反超八一队1秒45。第三棒浙江队洪金权的优势越来越大，600米交接时浙江用时5分29秒27，山东落后整两秒列第二，广东第三。第四棒奇迹出现，山东队的季新杰怒追浙江队的何峻毅。季新杰这棒发挥极其神勇，在最后30米赶超成功！他第四棒成绩达到了惊人的1分46秒10。最终山东队以7分17秒37逆转夺冠，浙江队以7分17秒51获得亚军，广东队以7分21秒26获得第三。
