健身打卡_派派后花园

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[家长里短] 健身打卡

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xiajiadegui

ZxID：12404892

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如果我已经决定放手，谁管他死去活来？　　
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-27 0
— 本帖被 懒小咩。 从 体育沙龙 移动到本区(2019-03-28) —
    过完春节一个月，每天都想着已经过完节了，吃点吧，好好吃的，结果就是放纵自己，长胖了5斤脂肪绝对有，看起来是不多，然而好多裙子裤子都显得小了，体质也不好，虚得很，别人穿毛衣，我穿棉衣，别人穿风衣，我穿大衣！视觉效果上更臃肿了！马上要去看龙队打球了！会和小伙伴们面基！必须减肥！

时速6，50分钟，下跑步机的时候都是飘的，我就知道我是弱鸡。 体重打卡99.3。
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水上冰

ZxID：15118944

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-04-11 0
减肥本身已经很难，减重之后的保持体重比减肥还更难，楼主厉害了，加油
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xiajiadegui

ZxID：12404892

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如果我已经决定放手，谁管他死去活来？　　
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-30 0
3.30
速度6.8，32分钟，昨天没跑，今天再跑，有点坚持不下来了。
体重打卡99.3
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settel

ZxID：9860621

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Lisa
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-30 0
都不过百的在这里炫耀？！
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与规范

ZxID：8563109

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-30 0
可以啊，等下我也去锻炼
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xiajiadegui

ZxID：12404892

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如果我已经决定放手，谁管他死去活来？　　
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-29 0
329
没跑，今天郊游走了15000+步，不用跑了，脚疼，体重打卡100.5。
我是为什么越来越重的！？？    就因为晚上吃肉了？
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兮兮本安

ZxID：14325163

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∝你把我当游戏，我开挂虐死你。
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-28 0
我今天也去跑步了，因为体育课要考800米，真滴很辛苦唉

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一起加油

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-28

    兮兮本安帮助哈利打败伏地魔 得到2派派币
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鬼之鬼

ZxID：12103500

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-28 0
我也准备开始健身了，大家加油
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五家小馄饨

ZxID：51298663

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这一趟华丽的冒险没有 真实的你陪我走
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-28 0
都不知道自己多少年没下过100斤了。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-28

    五家小馄饨发现冷门好文，增加6派派币
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朝歌夜弦

ZxID：3710551

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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-28 0
哈哈楼主加油，反正我有自知之明坚决不买跑步机

楼主留言：

我也没买，蹭了一个健身卡
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Yuki镜妖

ZxID：85781414

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我乃沧海中一粟。
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-28 0
加油楼楼~~~坚持一定会有效果的

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-28

    偶遇猪MM，传授美容大法，获得1清洗卡
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xiajiadegui

ZxID：12404892

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如果我已经决定放手，谁管他死去活来？　　
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-28 0
328
速度6.5 ，50分钟，体重打卡99.2，提了一点时速，准备一次次这样加码。
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嘟嘟嘟猫

ZxID：10025573

716鲜花 0鸡蛋

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春困秋乏！
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-28 0
能坚持运动健身已经不错了啊，很多人都是说要减肥这边懒得动那边有说自己胖，我都无语了
我要瘦瘦瘦！
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mangguocc

ZxID：5931488

1429鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-28 0
你这体重……是来欺负我们这些有实有质的人的么，看到这，位更应该努力了
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夏绚

ZxID：8566020

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-28 0
每天运动量很大，也不见瘦，愁～

楼主留言：

每天热量摄入量呢？有时候体重没变，形体变好了
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t383d

ZxID：41663405

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-28 0
再不减肥夏天就要来了哦
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kakaye

ZxID：364017

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悲伤已经够难受了，更何况是隐藏悲伤
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-28 0
一起吧，换部门三年多，胖了十几斤，工作服都快穿不下了，每天椭圆机走起

楼主留言：

好，欢迎来打卡
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xuan1980

ZxID：12314240

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-27 0
这体重很轻啊！！运动贵在坚持，慢慢增加运动量，一旦停下来就会偷懒了，比如我= =
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lovingben

ZxID：12944139

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希望生活能对我温柔一点~
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-27 0
羡慕楼主瘦子，我还需要努力啊
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小红豆豆

ZxID：12647894

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派派币飞来～～
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-27 0
刚开始下跑步机都会有点飘啦 跑步机不紧张的时候可以慢慢减速下来 停下来了以后再拉拉小腿 有个过程就不会这样了
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