瑜伽垫怎么选择_派派后花园

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[健身分享] 瑜伽垫怎么选择

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liu250389513

ZxID:8704811

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宅宅宅
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-25 0
— (懒小咩。) 请添加子分类 (2019-03-26 16:32) —
        准备自己在家尝试学习瑜伽,但市面上瑜伽垫的品牌跟种类较多,如何选择?
  瑜伽垫的好坏一个看回弹,就是按下去之后是不是立刻能回弹,再一个是用手指头(不要用指甲划)划一下体会摩擦力等等,最好是买品牌瑜伽垫。 品牌的有远阳、皮尔、迪马森等等,不过建议买惠兰瑜伽新推出的PVC瑜伽垫,质量相当不错,图案很漂亮。品牌的不同,价位会不一样,根据自己的经济能力选择合适的!
  不管什么价位,只要这几方面没问题,就可以根据自己的喜好来选择!
  1 无异味,确保练习的健康氛围
  2 瑜伽垫平铺在地上时,要平整,如果不平整,练习时会阻碍动作轻松完成
  3 用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
  4 买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?
  5 用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
  6 初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。
[ 此帖被liu250389513在2019-03-27 21:32重新编辑 ]
o0meizi0o

ZxID:2026446


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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-28 0
瑜伽垫真的要好一点的,以前用我妹的瑜伽垫跳操,那个不防滑,嘣哒的时候直接连人带垫子横着飞出去了。。
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-28

    o0meizi0o火眼金睛发现凤姐原来是外星人,有关部门奖励5派派币

苍火

ZxID:14652739

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船到桥头自然直
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-28 0
我的瑜伽垫就是网上随便买买的6mm,当时一时冲动觉得自己会用,发现只是积灰啊……
い 念旧控2a65

ZxID:31068015


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人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你,然后,各自修行,各自向前。
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-28 0
买的瑜伽垫是厚的,不硬
mangguocc

ZxID:5931488


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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-28 0
嗯嗯,我也是,想连瑜伽,可是现在连入门都是懵的,不那么简单
w月y

ZxID:3587066


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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-26 0
喜欢软的瑜伽垫,平时还可以用来在上面做别的活动
洋er

ZxID:7142248


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6.11十周年纪念!2.2快乐每一天
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-26 0
家里的瑜伽垫是朋友送的,感觉也还可以
玲珑剑22

ZxID:18176092


举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-26 0
回 楼主(liu250389513) 的帖子
我练了几年瑜伽了,瑜伽垫最好买天然橡胶的,初练者买上面带有尺寸的,可以知道手和脚放在哪个位置,青鸟的牌子不错,可以去看看。
wuyeqingyi

ZxID:12657342

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-26 0
可以问问瑜伽教练,虽然可能推荐你的会贵一点,但东西肯定是好用的。
carolho

ZxID:2497657

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热热热
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-26 0
最好找个没异味的,一般要放家里好久ne
milanbaby

ZxID:2082536

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-26 0
我觉得买厚一点的没有味道的就可以了~
cutterlet

ZxID:8611667


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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-26 0
我买了一个厚的一个薄的,实践证明还是厚的感觉好
ranguai1989

ZxID:10244737

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-26 0
买了瑜伽垫,一直在放在那里,动也没动过
挽心

ZxID:8618843

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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-26 0
我觉得厚一点回弹力好的垫子会不伤膝盖,瑜伽有的跪姿很伤膝盖的
某家的人

ZxID:19468105

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消灭书的速度再快一点吧~~~
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-26 0
防滑很重要,特别新手。一手汗的时候垫子太滑动作都撑不住
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-26

    某家的人帮助福尔摩斯破案 得到3派派币

看书看书看书
晨果果

ZxID:14158096


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你永远不知道下一秒出现的惊喜是什么。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-25 0
我都是买远阳的,老牌子了,质量不错
姜素萱

ZxID:28344213

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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-25 0
瑜伽垫相当于坐垫了现在
dll000

ZxID:10306790


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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-25 0
挑瑜伽垫还有这么多讲究,我一直以为随便买就可以的了。
遇雪環见

ZxID:58661577


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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-25 0
我不懂呢 买的后来当脚垫了
晴天LilyYY

ZxID:43201289

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-25 0
年前买了块瑜伽垫  为了做运动   减肚子   可是 只用了大概3次吧   就闲置了   感觉自己实在太懒了
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-25

    晴天LilyYY扶老奶奶过马路,奖励4派派币

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