心态调整，真的很重要！去年11月份因为没有马上调整过来，导致11月、12月身体出现问题，住院了一个星期，在家调养了半个月。回到单位，领导调整岗位后，人慢慢的恢复到一定的状态！

一根弦绷太紧会断，要松弛有度的使用自己的精力和热情，不然受不了伤害的是自己。好好调节自己是必须的

加油啦~大家都不容易，只能尽量想开点，该休息的时候尽情去放松不要给自己太大压力~

楼主加油，不要想太多负面的，会增加压力，多想想正面事情，找个适合自己的方法，让自己放松放松心情

肯定要放飞啊，工作中的压抑，有时候甚至会影响到生活，当你每天起床发现不想去公司的时候，就是可以换的时候了。