心情涂鸦，每日话题。
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心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
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发现了几个放松的小方法
看人切肥皂 很喜欢肥皂块掉在纸上的感觉
看人玩橡皮泥  像我这种手欠派 用手解压是很不错的选择
然后就是听白噪音  雨声，风声，雷声还有专门的人做各种声音的视频
比如梳头 头部按摩 清洁耳朵的声音  等等……  都是类属于ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文译名“自发性知觉经络反应”
不过觉得可惜是某些网红把这类玩成了色/分割线/情

你们睡不着觉的时候会怎么办呢？

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截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。

因为没什么有压力的时候，所以基本没有什么睡不着觉的时候偶尔有，也是因为睡得晚了，发现有时候睡得越晚越容易干瞪眼睡不着觉。好在这种时候并不是很多。如果要说放松，那就是看一些轻松的电视剧或者综艺了，看着别人的欢乐感觉自己也高兴了