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聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
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不知道派友们是怎样排解自己的难过，我想大多数人应该在自己难过的时候会看一些喜剧片或者让朋友讲一些开心的事情，慢慢的心情就会变好。
我不一样，我在难过的时候如果看喜剧片或朋友分享的开心事情，我就会越发的难过，心说为什么我这样难受对方却那么开心，越想越觉得自己很悲惨。眼泪流的更凶了。
所以我在难过的时候一般会选择看虐文，或者那种超悲惨的电影，或者找一些悲惨的社会新闻看，看着看着就觉得自己的这点难受没什么大不了，心说别的人那样惨，我还悲催个毛线，慢慢的心情就会平静下来了。对自己的那点惨事完全不当回事了。

很好奇小伙伴们是怎么排解自身难过呢？

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截止日期明日12点整
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看了这个问题才知道很久没难过了，越来越淡漠了，没有太在乎的人和事，理智和容易战胜感性。小时候都是干别的事件，忙到没时间难过就可以了。

我倒是和楼主不太一样

看了搞笑片，我会心情好很多的

就算不是看搞笑的，只是看看书、听听歌、看看动漫，也是能很快的转换心情

吃东西，所以吃胖了。

听歌 看书 发呆

睡觉，睡觉，睡觉，，，，，

洗衣服啊~让自己忙起来就能暂时忘记难过的事情~我每天都有很多难过的事情

年轻时候的难过总会有各种方式去发泄，但是到了我这个年纪，难过伤心也只会自己默默消化，没人能帮你

把自己收拾干净，屋子收拾干净，出门逛逛展览什么的

看书、玩游戏、听音乐

都能比较快的转移我的负面情绪

睡觉  睡不着就看让自己感动或者虐心的文  哭出来就好了

看小说……

去图书馆泡着

吃好吃的，再睡一觉，一般睡一觉比较有用，第二天就冷静了。

出去走走，运动一下，听听音乐，看看喜剧片……生活还要继续

吃东西

给自己找种种理由自我安慰

      先试着自己排解，把事情掰开了揉碎了想，前因后果想清楚，经验教训想明白，看看能否补救。如果解决不了，就只能交给时间了。
       自己解决不了，还可以求助有经验有阅历的好友或者上网搜索求助。
       去空旷或者热闹的地方走一走，没人的时候试着喊两嗓子。
       实在难受的时候，找个办法让自己哭出来，大哭一场很解压。
       找个地方使劲儿跑，跑到跑不动的时候再慢慢走，出一身大汗，运动是最健康的减压方式。
        吃点儿好吃的，没有什么是一顿美食解决不了的，如果不行，那就两顿：）
       找些励志歌曲听一听。
       找个不熟悉的地方发帖子倾诉一下。      
       找一本励志文或者轻松搞笑文看。
       跟能鼓励我的人聊聊，排解一下。
      

好好思考一下，再睡一觉，

看肉文