我是来拉仇恨的，因为单位有食堂，而且是自助的，每天中午都发愁吃撑。现在我挑选健康的蔬菜类加一点喜欢的肉或鱼，然后吃两块水果，甜点不敢每天都吃，特别喜欢的吃两块。如果有爱吃的面条、米线，菜就拿的少了。