【每日话题】来聊聊瑜伽吧（8.8）_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】来聊聊瑜伽吧（8.8）

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伍六

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学习使我快乐
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2017-07-11 0
— 本帖被 伍六 执行加亮操作(2017-08-08) —
心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://www.paipai.fm/r7420068/

同事在安利我瑜伽了
其实买了个瑜伽垫，但是没练过，之前是用来做平板支撑之类的，但那也是去年的事儿了。。

话说，你们练过瑜伽吗
坚持了多久呢
觉得自己有什么变化呀
来分享一下吧

参与话题者奖励5PB
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被伍六在2017-08-08 12:01重新编辑 ]
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  • lengzichen

    		 派派币 +1 2017-08-08

    来啦

  • 颜云汐

    		 派派币 +20 2017-08-04

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快乐阿福

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2017-08-09 0
单位里也进来个瑜伽教练赚钱了。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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乙乙酱

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好累，好烦
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2017-08-09 0
之前练过，现在放弃了，老师跑了，现在打算去祸害健身房~~
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  • 颜云汐

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朱颜醉

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嗡嘛呢呗咪吽
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2017-08-09 0
自己做几个动作而已
不敢多练，腰不好
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  • 颜云汐

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酷乐猫。

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无
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2017-08-09 0
买了瑜伽垫 每天跟着电视学  中间经常断断续续  结果没坚持多久
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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【酷乐猫】2011+12年耽美完结文目录耽美文分类整理（重生文+东方不败同人+HP同人）
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renol

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书中自有颜如玉
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2017-08-09 0
没有练过瑜珈，但是我做过平板支撑
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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小手、揣兜

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记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2017-08-09 0
一般不练，买来瑜伽垫也是练HIIT之类的，第一是觉得不太瘦身，第二是做不来。。每次例假期间如果要做运动才会练瑜伽，然而都是基础的或者拉伸型的，动作转换根本做不到昂昂昂，像我这样的糙汉子。。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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正希

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2017-08-09 0
只限于看看网络视频了...因为想锻炼身体，上个月买了瑜伽垫想练来着，然后就刚到货那天打开试用，然后就没有然后了
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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toshimin

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举报 只看该作者 43楼  发表于: 2017-08-09 0
没有练过瑜伽。以前练过舞蹈。也是要拉拉筋什么的
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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念念小潇

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9.3/11.14桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。为防502，关闭消息通知。
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2017-08-09 0
练过，爱过，但是一切都过去了，现在只想安静的躺着。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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山中何事？松花酿酒，春水煎茶。
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K筱兮

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We alive
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2017-08-09 0
练过，但是坚持了没多久就放弃了，拉筋实在是太痛苦了！！！
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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行云恋心

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举报 只看该作者 40楼  发表于: 2017-08-09 0
没有练过啊
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  • 颜云汐

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jinyun30

ZxID：11802261

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每一天都可能是最后一天 活的有力度一点吧
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2017-08-09 0
健身里最害怕瑜伽 我老胳膊老腿的 每次瑜伽痛不欲生 我宁愿跳操撸铁哈哈啊哈哈哈哈哈
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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menteuse

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兔兔我爱你 永远永远稀罕你~~~~！！亲爱的兔子 你要陪我到
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2017-08-09 0
练过几天 不过呢没坚持下去 我一个同事说练瑜伽可以减肥但是我坚持不下去啊
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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sasady

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配偶: yejiaxiaxia
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2017-08-08 0
大学时和舍友办了个瑜伽课，但是在另一个学校内，既远又懒没坚持，只去了两次_(:з」∠)_瑜伽还是很能塑型的，对身体柔韧性要求比较高吧
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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lw20060801

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举报 只看该作者 36楼  发表于: 2017-08-08 0
还别说，练几个瑜珈动作，对于缓解用电脑过多造成滴颈椎、手腕等部位不适挺好滴，就是懒，只有不舒服才做几下，米法坚持
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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云柒梦筝

ZxID：19554057

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举报 只看该作者 35楼  发表于: 2017-08-08 0
我还蛮喜欢瑜伽这项运动的，感觉蛮不错的
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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叶暮晞

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配偶: 叶锦朝
1.19生日4.23周年7.20婚礼9.18上任
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2017-08-08 0
没做过啊 但是也有点怎么说 不太喜欢 大概 因为我骨头硬
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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月昭

ZxID：28948617

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配偶: 宸章
5.21章采宸亦灼,斂帳月尤昭
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2017-08-08 0
没练过也没想练过。。。恨不得把所有的空闲时间都用来看小说之类的
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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麦兜熊猫

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彩云易散琉璃碎
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2017-08-08 0
没有练过呢，看过视频感觉动作比较高难度很多做不到。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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