规划时长：3个月，半年，一年
计划要做的事：1、减到100斤
2、 学好PS制作图签头像
3、学会弹吉他
我要如何去做完成自己的计划（每项不少于50字）：
1、还差六斤吧，趁着这个夏天完成。每周固定三到四个晚上跟着Keep锻炼HIIT适应性训练，慢慢的可以增加强度，每次至少时长一小时。平时饮食注意，不能贪恋甜食饮料等，少吃高热高糖食物，晚上八点半后不吃零食，做一定的促消化小运动。
2、已参加PS夏令营班学习基础操作，然后自己去找教程专项精进需要用到的技能，积累素材的储存量，还有多观赏其他作品，锻炼自己的构图思维和颜色搭配。
3、还是要先学会如何挑选吉他吧，然后认识吉他结构弹奏方法等，认识乐谱，有下相关APP跟着老师上课，一周两到三次学练，坚持学习和复习吧。不过老师讲的还是比较基础的，自己也要多找找详细的知识去看去练。
