zy32593
规划时长：一年
计划要做的事：
1、迈出腿运动起来
2、早睡早起
3、旅游
我要如何去做完成自己的计划（每箱不少于50字）：
1、先从暑期开始吧，不用带娃空闲时间比较多，争取每天下班回来，到楼下栈道快走30分钟+，还有要控制饮食，特别是零食，哎呀，坚决不买（少买。。），不然运动了也白瞎！
2、戒熬夜戒熬夜，念叨了非常多次了，可是屡屡破戒。这个完全是习惯问题，有时明明很困了，仍要玩手机看小说。所以手机是“罪魁祸首”，到十一点就关闭手机睡觉。熬夜伤身，不断提醒自己。
3、今年一家人旅游的感觉挺不错的，以后每年至少出去一次吧，事前规划好，选择的地点和项目要符合兴趣，不要走马观花，不跟团尽量自由行，这样时间比较自由，不要赶场，能更好的享受假期。
