书友联盟八月签到(2016)【已评完】_派派后花园

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[联盟事务] 书友联盟八月签到(2016)【已评完】

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子规月落

ZxID:13974051


等级: 内阁元老
配偶: 暖雯雯
210 818 1018 1226
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书友联盟八月签到(2016)【已评完】
— 本帖被 子规月落 执行锁定操作(2016-12-08) —
[align=center][table=500,#f09ced,#f09ced,5][tr][td] [table=480,#ffffff,#ffffff,8][tr][td] [table=450,#f09ced,#f09ced,5][tr][td] [color=#ffffff][size=2][align=center][b]°·..ღ..·° 今天你运动了吧°·..ღ..·°[/b][/align][/color][/size][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]
[align=center][table=450,#ffffff,#ffffff,3][tr][td][color=#f09ced]面向所有Paier,可参与胖蜜蜂[img]http://l.paipai.fm/p_w_upload/13/10/19/194_335738_f354ea6b727d243.gif[/img]勋章申请。
[b]【签到主题】[/b]
动起来~今天你运动了吧?
炎热的夏天,让汗水流的更猛烈些~
这个月的签到说说你正在做的运动,或者想要做的运动,可以说说自己喜欢的运动
[b][size=4][u]签到内容必须原创!!![/u][/size][/b]

[b]【签到格式】[/b][color=#f09ced][code]日期:
ID:
运动辣(15字以上):[/code][/color]

[b]【签到须知】[/b]
1.签到时间为8.1——8.31,
2.每个ID每天只签到一次,禁止大小号
3.符合规定的签到,每日签到奖励2PB,回复内容必须符合签到主题,提醒一次不改,删楼处理,不遵守规则的不计签到
4.月末全勤额外奖励30PB+15WW,80%签到次数以上奖励20PB+10WW。
5.认真回复(字数100+,言之有物),额外奖励2WW
6.全勤月末出统计贴,跟帖回复
[/color] [/td][/tr][/table][/align][align=center][table=480,#ffffff,#ffffff,6][tr][td] [table=450,#f09ced,#f09ced,5][tr][td][color=#ffffff]◇◆◇◆ ◇◆◇◆◇[/color][/td][td][img]http://l.paipai.fm/p_w_upload/16/02/28/254_13974051_a307be0dd52686f.png[/img][/td][td][color=#ffffff]◇◆◇◆ ◇◆◇◆◇[/color][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/align][align=center][table=450,#ffffff,#ffffff,3][tr][td][color=#f09ced] [b]【相关链接】[/b]
[url=http://www.paipai.fm/r5967939/]品书区三大版块16枚勋章集中申请帖(条件合格请点举报审核~)[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5899926/]【彼岸禁忌】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5898360/]【穿越时空】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5898210/]【作者萌组】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/read.php?tid=5898110&keyword=]【网游天下】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5897812/]【高干府邸】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5900075/]【耽美工会】招新帖[/url]  
[url=http://www.paipai.fm/r5897322/]【无虐不欢】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5897679/]【腹黑王道】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5898577/]【同人小组】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r7326956/]【合金狗血】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r7327355/]【忠犬双洁】招新贴[/url]

[/color][img]http://l.paipai.fm/p_w_upload/14/07/17/198_13974051_bcf221425778866.jpg[/img][/td][/tr][/table][/align]
[align=center][table=480,#ffffff,#ffffff,8][tr][td][table=450,#f09ced,#f09ced,5][tr][td] [color=#ffffff][size=2][align=right]【书 友 联 盟 活 动】[/align][/color][/size][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/align]
[/td][/tr][/table][/align][/align]
[ 此帖被子规月落在2016-09-02 19:18重新编辑 ]

kurlinda

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事情会做完的,世界会完蛋的。
举报 全看 沙发   发表于: 2016-08-01 0
kurlinda
8.1
想要去徒步,长期办公室的人不适合太剧烈的运动,所以去野外走走其实也是个高强度了
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  • 子规月落

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kurlinda

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事情会做完的,世界会完蛋的。
举报 全看 板凳   发表于: 2016-08-02 0
kurlinda
8.2
为了节约两块钱,冒着烈日走了两站路去营业厅办卡,然后又走回来。那个酸爽啊|~满身大汗啊~
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  • 子规月落

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kurlinda

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事情会做完的,世界会完蛋的。
举报 全看 地板   发表于: 2016-08-03 0
kurliinda
8.3
其实还是会做做瑜伽,就那种躺在床上的时候动动自己的腿部臀部什么的也是好的
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  • 子规月落

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举报 全看 4楼  发表于: 2016-08-04 0
kurlinda
8.4
仰卧起坐什么的,好久没做了,突然躺在床上想到这个,也是听销魂的
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  • lengzichen

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kurlinda

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举报 全看 5楼  发表于: 2016-08-05 0
kurlinda
8.5
跳跳舞毯,好久没有用这个了。感觉挺活泼的,而且容易出汗呢
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kurlinda

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举报 全看 6楼  发表于: 2016-08-06 0
kurlinda
8.6
天气又热回来了,约了小伙伴去游泳,其实就是泡水吧,哈哈,但是也算是一个运动了
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    派派币 +2 2016-08-08

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kurlinda

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举报 全看 7楼  发表于: 2016-08-07 0
kurlinda
8.7
再接再厉来游泳。话说中国队首日冠军势力,唯一有希望的是游泳的孙阳,真的要加油啊
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kurlinda

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举报 全看 8楼  发表于: 2016-08-08 0
kurlinda
8.8
喜欢游泳,但是最近感触比较深的也是游泳。运动精神在于参与而不是胜利,又一个奥运年,中国奥运健儿加油!
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kurlinda

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举报 全看 9楼  发表于: 2016-08-09 0
kurlinda
8.9
艺术体操,一直都觉得这个是美美的,尤其当年看棒球英豪的时候浅仓南直接就能去的样子,不过我这把老骨头估计要练习很久很久了
  • 际遇之神

    惩罚 2016-08-09

    kurlinda 下雨没带伞,被淋了,损失派派币5

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kurlinda

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举报 全看 10楼  发表于: 2016-08-10 0
kurlinda
8.10
喜欢骑自行车,不过很久没上路了,只能说这个运动还是挺好的~
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  • 子规月落

    派派币 +2 2016-08-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2016-08-11 0
kurlinda
8.11
跳水,中国梦之队拿了块铜牌,真可惜啊。
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    派派币 +2 2016-08-13

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举报 全看 12楼  发表于: 2016-08-12 0
kurlinda
8.12
游泳。。这个天气果然比较适合游泳啊,虽然我还是不会,但是这种全身的运动对身体好
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    派派币 +2 2016-08-13

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举报 全看 13楼  发表于: 2016-08-13 0
kurlinda
8.13
骑自行车~好像看到了昨天晚上的比赛又拿了一块牌子,果然这种不是很多人关注但是人人都会的运动是极好的~
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    派派币 +2 2016-08-16

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举报 全看 14楼  发表于: 2016-08-14 0
kurlinda
8.14
其实总觉得会骑马是个很帅气的运动,奥运会有看到赛马的比赛,真不错,加油~
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  • lengzichen

    派派币 +2 2016-08-16

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举报 全看 15楼  发表于: 2016-08-15 0
kurlinda
8.15
在床上做平板支撑,效果果然还是没有辣么好, 还是在地板上继续吧~
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  • lengzichen

    派派币 +2 2016-08-16

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举报 全看 16楼  发表于: 2016-08-16 0
kurlinda
8.16
最近看个运动会都能虐狗,跳水梦之队好样的,不过我还不会游泳,呵呵
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  • lengzichen

    派派币 +2 2016-08-16

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举报 全看 17楼  发表于: 2016-08-17 0
kurlinda
8.17
瑜伽。这个运动比较简单,而且在床上就能做的,不需要特地去运动场所什么的
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  • 子规月落

    派派币 +2 2016-08-20

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举报 全看 18楼  发表于: 2016-08-18 0
kurlinda
8.18
慢跑,很久木有跑步了,偶尔锻炼下可以选择慢跑,对身体好。
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  • 子规月落

    派派币 +2 2016-08-20

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举报 全看 19楼  发表于: 2016-08-19 0
kurlinda
8.19
我记得围棋也是一项运动,只是偏向于竞技体育的。总觉得会围棋的大杀四方很帅!
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  • 子规月落

    派派币 +2 2016-08-20

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