『派 派 活 动 区』世界帕金森病日( 4月10日——4月13日)_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』世界帕金森病日( 4月10日——4月13日)

刷新数据 楼层直达
暮夏°

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等级: 总版主
配偶: 貓夫人°
深深深
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-03-25 0
— 本帖被 慕若涵 执行加亮操作(2016-04-14) —
『派 派 活 动 区』世界帕金森病日
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【前言】
帕金森病(PD)是一种常见的神经功能障碍疾病,主要影响中老年人,多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤,肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等,导致生活不能自理。最早系统描述这种疾病的是英国内科医生詹姆斯•帕金森博士。

【活动细则】
帕金森病是对老年人危害很大的精神疾病。然而帕金森患者趋于年轻化,“青少年型帕金森病”患者占据总人数的10%。因此如何预防疾病,健康生活成为我们每个人都应该努力做到的事情。
谈一谈如何你是如何保健的。

【回复格式】
  1. ID:
  2. 日期:
  3. 保健方法:(不少于30字)


【活动时间】
2016年4月10日——4月13日

【活动奖励】
合格的回复可获得 10 PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分。

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复,一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。

⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱   ⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰

[ 此帖被慕若涵在2016-04-01 14:15重新编辑 ]


nnhadd

ZxID:5005867


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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-04-09 0
ID:nnhadd
日期:4.9
保健方法:每天晚饭后稍事休息,然后会去公园散步一小时,现在大家都很注意运动,所以公园里散步的人相当多。回家后会再跳半小时到40分钟的健身操,有时候是郑多燕,有时候是PIU2004,感觉最近体质确实变好了些。
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  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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尹七

ZxID:13689872

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-04-10 0
ID:尹七
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)现在的小孩年轻人大多数沉迷于网络中 不热衷于锻炼 久坐会造成很多疾病的隐患 一个星期至少出门运动3——4次 不一定要去健身房做激烈的器械 也可以是一些有氧运动 例如跑步 游泳 等等
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  • 慕若涵

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小白兔和积木

ZxID:54271495


等级: 派派版主
925周年520转正620复活,小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-04-10 0
ID:小白兔和积木
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)我觉得最重要的还是保持运动,生命在于运动。然后经常做对大脑有好处的事情,比如读书做IQ游戏什么的。再下来就是保持好的心情和和谐的人际关系。
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  • 慕若涵

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樱桃之吻

ZxID:6442721

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:樱桃之吻
日期:4.10
保健方法:每天喝3杯绿茶可以降低患帕金森病的风险。另外维生素E、辅酶Q10以及鱼油等可能对神经元有一定的保护作用。还有定期运动,生活健康吧
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  • 慕若涵

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朱颜醉

ZxID:61561583


嗡嘛呢呗咪吽
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:朱颜醉
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)我想首先还是保持运动吧,特别是手部细微的运动,做做手工,保持左右脑的开发,虽然做不到,但我想的确是要远离电脑和手机屏幕,电视,可能打麻将都比这个好些。要保证睡眠,使大脑得到充足的休息,多吃点对神经元有益的补充剂,比如鱼油,维E……楼上绿茶能预防也听说过
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775388316

ZxID:2999138


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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:775388316
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)说实话不是很懂啦,不过繁重的学习和工作也确实让很多年轻人没有时间运动,哪怕不是为了预防帕金森,为了让自己有个好体力,也要每天坚持锻炼,现在也有很多办公室锻炼妙招,很方便,贵在坚持
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  • 慕若涵

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summerseason

ZxID:10482509

等级: 热心会员
禽兽 放开她 让我先来……
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:summerseason
日期:4.10
保健方法:不知道是不是因为整天玩儿手机电脑,发现大拇指下面的肉会无故震颤,有时候看自己的手它会发抖..不受控制的那种,我害怕了.....去查了一下,要加强体育锻炼增加脑力活动,不能总玩儿手机,现代人大多都亚健康嘛.喝茶也可以预防帕金森,由于茶水中含有丰富的茶碱,而这些茶碱对降低血脂和血液黏稠度有很大好处(此处百度的)祝大家身体健康
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  • 慕若涵

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天生我材必有用
kurlinda

ZxID:14081361


事情会做完的,世界会完蛋的。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2016-04-10 0
kurlinda
勤锻炼,多吃有机蔬菜水果,不要吃油条等反复使用油的东东,然后可以多玩下益智类游戏,比如跳棋象棋等等,不要老对着手机电脑
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  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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晚风叩帘拢

ZxID:18396044


等级: 热心会员
配偶: 迷失弦月
已潜水
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:晚风叩帘拢
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)我觉得生命在于运动,我就是比较懒,所以要多参加有氧运动来预防疾病。还有就是健康合理的饮食,多吃有机蔬菜和水果,少吃肉类,营养搭配合理,平常注意多看些养生知识,不要老对着电脑,多开动一些脑筋吧。
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  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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  • woainidove

    派派币 +1 2016-04-12

    么么哒~

  • 颜小甜

    派派币 +1 2016-04-10

    么么哒晚晚Y(^_^)Y

  • lengzichen

    派派币 +1 2016-04-10

    么么哒  窝来啦

总攻殿下许傲娇

ZxID:51544167


等级: 文坛鼻祖
配偶: 掬忻阁
你是我眼中的珍宝。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:总攻殿下许傲娇
日期:4.10
保健方法:不知道是不是因为整天玩儿手机电脑,发现大拇指下面的肉会无故震颤,有时候看自己的手它会发抖..不受控制的那种,我害怕了.....去查了一下,要加强体育锻炼增加脑力活动,不能总玩儿手机,现代人大多都亚健康嘛.喝茶也可以预防帕金森,由于茶水中含有丰富的茶碱,而这些茶碱对降低血脂和血液黏稠度有很大好处(此处百度的)祝大家身体健康
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  • weizxcv

    派派币 +1 2016-04-18

    么么哒~

  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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  • 糖豆荳

    派派币 +1 2016-04-10

    么么~我也要多喝茶了

pototo

ZxID:321766


等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:pototo
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)早起做晨操20分钟,看电脑每30分钟起来动一动。看看远方让眼睛休息一会,咖啡类一周只喝一次为宜。喝茶不宜过浓,隔夜茶不可喝。远离烟酒。另外当然是老生常谈的早起早睡。
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  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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画朵花

ZxID:631045


等级: 派派版主
花花~英署:Miroro~8.18上任周年,有事踢qq349897726
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:529jingling
日期:4。10
保健方法:(不少于30字)青少年要注意多出去运动,伸展筋骨,平时要多做些按摩,平时除了玩手机还要多做些户外运动,智力开拓,多喝水多喝茶,每天尽量花点时间在户外,运动或者其他的爱好上,手机电脑要放下
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  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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兔兔兔兔兔ッ

ZxID:63463688


等级: 文学之神
配偶: 浅陌言
甜甜的恋爱什么时候才能轮到我啊
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:兔兔兔兔兔ッ
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)预防的话据说每天喝3杯绿茶可以降低患帕金森病的风险,然后就是多运动,保持心情舒畅吧,然后得了帕金森病的,也要适当的活动和锻炼,然后要多跟他交流
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  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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08890111

ZxID:10842277

等级: 热心会员
一入基门深似海,从此节操是路人。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:08890111
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)最主要还是要运动吧,然后多吃蔬菜,适量吃肉,不挑食,少吃外卖和饭店,尽量在家里吃,少油少盐,吃饭要规律
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  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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lengzichen

ZxID:10454712


等级: 派派版主
配偶: 倾听回忆
I'm lazy,and I'm fat,and I'm proud of it.
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:lengzichen
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)感觉适当的运动应该是不错的吧  然后生活习惯好一点  早睡早起什么的  饮食上也要注意一下  然后注意调节自己的心情 有时候心情会影响身体  以上
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  • 慕若涵

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  • 卡布琦诺

    派派币 +1 2016-04-10

    (づ ̄3 ̄)づ╭❤~

  
一静二闹

ZxID:6971452

等级: 热心会员
我爱看小说!!
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:一静二闹
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)我觉得生命在于运动,我就是比较懒,所以要多参加有氧运动来预防疾病。还有就是健康合理的饮食,多吃有机蔬菜和水果,少吃肉类,营养搭配合理
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  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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喜欢下雨天看书

ZxID:54120961


等级: 热心会员
配偶: 盛世一笑
我爱派派
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:喜欢下雨天看书
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)多看书,让大脑时常运转。然后常常去健身。吃的方面烧油少盐。不喝浓茶,不喝酒,原离二手烟,身体健康,心理健康。
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  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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卡布琦诺

ZxID:13349025


等级: 热心会员
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:卡布琦诺
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)每天一杯茶,保持健康的作息习惯,多做运动,跑跑步跳跳舞,也不要落下脑力活动,下下棋,打打牌,都是可以的。
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  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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夹竹桃桃

ZxID:10023169


等级: 热心会员
理财软件steam(●'◡'●)ノ♥
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2016-04-10 0
ID:夹竹桃桃
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)
恩,多锻炼身体吧,加强自身免疫力。心情保持轻松愉快,劳累了要适当放松。我在调健身操,但是总是隔一天断一天的_(√ ζ ε:)_我会加油的
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  • 慕若涵

    派派币 +10 2016-04-13

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_(:3√∠)_时光偷走的,永远都是我们眼皮底下看不见的珍贵。
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