✈✈✈✈海淘物流转运12月份签到贴✈✈✈✈【评分完毕】_派派后花园

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✈✈✈✈海淘物流转运12月份签到贴✈✈✈✈【评分完毕】

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等级: 内阁元老
配偶: 沐觅谨。
执笔之间，种种前尘往事，终于散若云烟：阿紫的新文《飞凰引》已完结，豆瓣也能看ヾ(•ω&a ..
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2015-11-20 0
— 本帖被 i时间煮雨我煮粥 执行压帖操作(2016-01-01) —
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进入12月，已经能感受到冬天的寒冷了。
真心觉得今年的冬天比往年格外的冷，
我们每日的三餐是必不可少的；到了冬天，
最适合一家人围在一起吃火锅了既暖和又温馨；
这个月签到主题我们就来说一说冬天里最适合吃的食物有哪些吧。
也可以说一说冬天里你最爱吃的食物


签到要求：十字以上内容


签到格式：


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签到奖励：

1：每月一号凌晨00:00准时签到，前三名给予6PB奖励，其他楼层给予3PB奖励。
＊2.累计签满25天的算当月全勤。加上额外奖励50PB+30威望；（月末那天签到加上签到链接----点击只看该作者附上链接即可）





[ 此帖被i时间煮雨我煮粥在2016-02-18 04:34重新编辑 ]
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wan2216

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举报 全看 沙发   发表于: 2015-12-01 0
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日期：12.1
冬季养生多吃冬笋，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。
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举报 全看 板凳   发表于: 2015-12-02 0
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日期：12.2
冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。
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举报 全看 地板   发表于: 2015-12-03 0
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日期：12.3
想在冬季吃出健康美丽，包心菜它能促进人体物质代谢，其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。　
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举报 全看 4楼  发表于: 2015-12-04 0
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日期：12.4
冬令进补，春天打虎。寒冬时节，正是鲜藕应市之时。冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
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举报 全看 5楼  发表于: 2015-12-05 0
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日期：12.5
在寒冷的冬天，喝杯热乎乎的奶茶，真是暖到心头呢。
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举报 全看 6楼  发表于: 2015-12-06 0
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日期：12.6
记得小时候在家里冬天大街上会有炸爆米花的老头，用炉子烧很久然后嘭地一声出来好多。
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举报 全看 7楼  发表于: 2015-12-07 0
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日期：12.7
冬天进补，适当多吃牛羊肉、木耳、大枣，提高防寒能力。
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举报 全看 8楼  发表于: 2015-12-08 0
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日期：12.8
冬天天气干燥，应该多补充水分，要多吃些藕、梨等滋阴食物。
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举报 全看 9楼  发表于: 2015-12-09 0
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日期：12.9
家常烤鱼--不用烤箱，只用煎锅或炒锅也能在家做，特别不错。大冷天的再配个火锅，简直了~
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举报 全看 10楼  发表于: 2015-12-10 0
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日期：12.10
【糖醋排骨】排骨色泽光亮又香脆！！肉肉酸甜酸甜的不要不要的！！！超级下饭！！学起来！
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举报 全看 11楼  发表于: 2015-12-11 0
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日期：12.11
严寒的冬日里吃个热热的红薯，真是一件最惬意的事情。
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举报 全看 12楼  发表于: 2015-12-12 0
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日期：12.12
生长于深海中的海带本身就具有极强的抗寒能力。因而，冬季食用海带，可增强人体的抗寒能力。
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举报 全看 13楼  发表于: 2015-12-13 0
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日期：12.13
冬季一来，天寒地冻，烹煮一道滋补海带排骨汤不但可以保健养生，还能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
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举报 全看 14楼  发表于: 2015-12-14 0
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日期：12.14
燕麦富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。所以冬日吃吃燕麦粥是个不错的选择。
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举报 全看 15楼  发表于: 2015-12-15 0
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日期：12.15
在热牛奶中加入两块黑巧克力，不但有益身体健康，还具有一定的暖身效果。
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举报 全看 16楼  发表于: 2015-12-16 0
ID：wan2216
日期：12.16
虾米具有补肾壮阳、滋阴健胃、通血脉之功效，是很好的驱寒食物。
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举报 全看 17楼  发表于: 2015-12-17 0
                                              
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日期：12.17
红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。
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举报 全看 18楼  发表于: 2015-12-18 0
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日期：12.18
红枣南瓜糖水是一款非常适合女性饮用的糖水，怕冷的女性可以适量多喝点。
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举报 全看 19楼  发表于: 2015-12-19 0
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日期：12.19
牛肉可以补体虚、益气血，增强人体御寒能力，是老少皆宜的食材。
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