DIY蛋黄豆腐_派派后花园

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DIY蛋黄豆腐

刷新数据 楼层直达
水果柠檬

ZxID:14139562


等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-02-07 0
1、内酯豆腐切小块,放淡盐水中泡5分钟,香葱、姜、彩椒洗净切末,咸鸭蛋黄切小丁。


2、锅中上油烧热,下葱姜末煸香。倒入咸蛋黄略炒下。


3、随即倒高汤烧开,倒入豆腐块、调少许盐,改至中小火烧至入味。


4、调少许白胡椒粉提味,撒彩椒碎丁、香葱碎、淋少许香油即可。


豆腐的营养价值很高,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。
多吃对身体好,这道菜的做法本菜鸟觉得还挺简单,自己在家可以试一试


梦微之

ZxID:7647579


等级: 内阁元老
一切都是最好的安排。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-02-07 0
已审核~~
蛋黄豆腐对身体都还蛮好的。
PS:小柠檬,乃学表格去啦。咳咳。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +1

fzbh

ZxID:17549377

等级: 派派新人
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-02-08 0
制作有些 小麻烦啊
本帖最近评分记录: 1 条评分
第叁拾捌年夏至

ZxID:15742099


等级: 热心会员
。嗷呜一口
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-02-08 0
貌似很入饭~~
花带桔

ZxID:17484834

等级: 派派新人
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2012-02-09 0
好像不错呀
苏陌儿

ZxID:5674823


等级: 热心会员
时光荏苒  岁月静好
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2012-02-10 0
我很喜欢这道汤~在外面吃饭的时候经常点……

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