怎么弄掉你的小肚子~我示范给你看~_派派后花园

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怎么弄掉你的小肚子~我示范给你看~

刷新数据 楼层直达
陌 | 缓缓

ZxID:11238325


等级: 内阁元老
配偶: eting0426
心有戚戚TAT
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-02-18 0
只要每天做十分钟,两个星期内,你的小肚肚就会慢慢变成“太平公主”,很见效。 这是有氧运动,要慢慢的做,不要拼了老命的做,如果是第一次做,建议先做二十下, 再看个人状况逐日增加,不要太勉强,但一定要持之以恒,不信去试试,加油!!!



















   
mobai1

ZxID:14602739

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 131楼  发表于: 2011-05-28 0
为什么看不到图片啊?我也想瘦小肚肚啊
时间菟紫

ZxID:14598055

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 130楼  发表于: 2011-05-27 0
深蓝sl

ZxID:14312867

等级: 文坛巨匠
举报 只看该作者 129楼  发表于: 2011-05-26 0
动作还是都比较简单的
就是不知道有没有用
fwindwind

ZxID:11673728

等级: 博览群书
It's time to say goodbye ,
举报 只看该作者 128楼  发表于: 2011-05-25 0
加了个油~
我愿做折翼的天使,陪伴你直到永远。。。
applejdk

ZxID:12043032

等级: 专栏作家
举报 只看该作者 127楼  发表于: 2011-05-25 0
hen hao! xie xie!
后退走

ZxID:13728493

等级: 略有小成
举报 只看该作者 126楼  发表于: 2011-05-23 0
谢谢楼主分享,辛苦了
xm939790393

ZxID:13980468

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 125楼  发表于: 2011-05-23 0
看看,
cencenmit

ZxID:10881394

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 124楼  发表于: 2011-05-23 0
呃``  这是一些基本的瑜伽动作~大家最好能配合呼吸做,而且要注意动作难度~不然会伤到自己的~
暮时未至

ZxID:14599580

等级: 略知一二
永远不要有习惯,因为一旦你习惯了什么都是很可怕的事情~~~~
举报 只看该作者 123楼  发表于: 2011-05-23 0
这是一个一个动作,还是一套动作啊,好像连不起来
小黎^_^

ZxID:14292535

等级: 读书识字
举报 只看该作者 122楼  发表于: 2011-05-22 0
做过几个,没坚持
小人好可爱,打包拿走做头像了,呵呵~
791399091

ZxID:7348251

等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 121楼  发表于: 2011-05-21 0
……………………楼主强大啊
zx900919

ZxID:14686679

等级: 略知一二
Q:你喜欢我哪一点?  A:我喜欢你离我远一点!
举报 只看该作者 120楼  发表于: 2011-05-20 0
图片很可爱~~但素~~没毅力啊没毅力~~
邵亦痕

ZxID:9669854

等级: 专栏作家
举报 只看该作者 119楼  发表于: 2011-05-19 0
好吧~认真学习下~

夏天一到,游泳圈就遮不住啦~~~
淡ぁ然

ZxID:13589214

等级: 自由撰稿
素颍
举报 只看该作者 118楼  发表于: 2011-05-19 0
不知道效果怎么样
收藏先
让别人因我的存在而感到幸福
熊熊蘑菇

ZxID:14599114

等级: 博览群书
举报 只看该作者 117楼  发表于: 2011-05-19 0
男人有点小肚子才有福气
向南走⑤步

ZxID:12442736


等级: 热心会员
举报 只看该作者 116楼  发表于: 2011-05-18 0
好麻烦那。。。最不喜欢运动了
彤云朱曦

ZxID:12226253

等级: 略知一二
举报 只看该作者 115楼  发表于: 2011-05-18 0
图解很可爱的!!
试试
豆芽叔叔

ZxID:14454388

等级: 家喻户晓
真正的爱一个人,就会淡然贫贱,安然进退,就会和他用一个频率呼吸,用一个节奏心跳,就会用自己 ..
举报 只看该作者 114楼  发表于: 2011-05-17 0
很早就看过了。

一直都没试过。
bomb2008

ZxID:14648398

等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 113楼  发表于: 2011-05-16 0
好可愛的圖  動作都不會難^^
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