导语：众所周知，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。好的睡眠是健康身体的保障，也是让修护皮肤的坚实基础。要知道，人在睡觉时，面部血液循环速度是白天的2.5倍，细胞分类速度要比白天快8倍！只有当我们进入深度睡眠，肌肤才进入更新期和修复期，更容易吸收美容成分。
选择一款好的晚霜，不仅能提供给肌肤一顿丰盛的营养大餐，还能帮忙锁住护肤步骤中化妆水、精华、面膜的有效成分，让你一觉醒来，就能体验到肌肤新生带来的惊喜。
关于晚霜，你不可不知的Tips：
1、晚霜不可早晚通用：晚霜的成分大都比较丰盈，会让白天本就比较紧张的皮肤更难呼吸。并且晚霜中的很多成分，比如维生素A、银杏果萃取、柠檬果萃取等都属于“见光死”，白天使用效果大减不说，还有可能给皮肤造成伤害。
2、睡眠质量很重要：好的睡眠睡得不好，会让晚间美容产品的效果减半。在睡觉前泡一个暖暖的温水浴是个催眠的好方法，在浴盆里加入几滴有舒缓神经作用的精油，让全身放松。
3、以下八种状况，如果你有4点以上，你就需要晚霜了：a 由于气候的变化，皮肤变得黯淡无光，晦暗憔悴；b 连续熬夜，肌肤有承受不住的疲劳，感觉粗糙，毛孔增大；c 感觉皮肤干燥、紧绷，鼻子和两颊部位有脱皮现象；d 过敏现象导致两颊潮红，毛细血管比以前明显；e 晚上使用了白天的护肤品，第二天醒来肌肤会感觉不太舒服；f 感觉皮肤的弹性越来越差，不容易上妆并有脱妆现象；g 被紫外线晒后，肌肤“白回来”的时间越来越长；h 秋冬季，洗脸后肌肤感觉很紧绷，面颊摸起来粗糙不均匀。
单品推荐： 希思黎致臻夜间修复精华露 RMB5000/50ml 
希思黎致臻夜间修复精华露
颠覆以往的夜间抗老化护理，显著延缓肌肤生理基因老化速度，修复老化细胞，重整肌肤年龄，更汇集了25项抗衰老功能，功效长达12小时，重现光泽焕发，弹性紧致的青春肌肤。
LA MER面霜 RMB1500/30ml，RMB2600/60ml 
LA MER面霜
核心成分为神奇活性精萃，能够有效修复肌底炎症，有绝佳的修复再生功效，和浓缩修护精华露配合使用，皮肤散发柔嫩、紧实的健康光泽。
CLARINS娇韵诗赋活晚间乳霜 RMB620/50ml 
娇韵诗赋活晚间乳霜
有效补充肌底能量，激活肌肤自我修复和防御机能，即使睡眠时间再短，隔日依然神采奕奕，如同睡足8小时美容觉，散发青春活力。
PTR彼得罗夫抗皱紧肤修护晚霜 RMB970/28g 
彼得罗夫抗皱紧肤修护晚霜
胜肽含量高达24%，是市面上胜肽浓度最高的晚霜。在夜间抵御深层皱纹，专为促进细胞更新设计，可以在熟睡中深层修复肌肤。
CLINIQUE倩碧活悦青春晚间修护乳霜 RMB590/50ml 
倩碧活悦青春晚间修护乳霜
特有DNA保鲜科技，整晚充分修护你的基因，为肌肤注入充沛的自我修复能力。容颜再现平滑细致、充满青春光采。
[ 此贴被恝尘．在2011-04-26 12:32重新编辑 ]
