五种果汁巧妙改善黑眼圈_派派后花园

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五种果汁巧妙改善黑眼圈

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rainy1010

ZxID:268815

等级: 才华横溢
减肥就这么难?
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-08-17 0
生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法,这是因过劳而造成的阴阳失调。
皮肤受损 一般来说,皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。  

熬夜可常食的五种果汁  

1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。  

2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。  

3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。  

4.三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。  

5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。  

因此,晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等,或补充一些葡萄子提取物产品,或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈,使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。
rachelun

ZxID:176044

等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-08-24 0
原理是vc吗
唉,发现了,正常作息才是最重要的
yi5400a

ZxID:1525226

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-08-18 0
(*^__^*) 嘻嘻……。咱帮死党记下列,谢谢
蓝眼睛的猫

ZxID:1510247

等级: 自由撰稿
一只总想身边人快乐却让自己不快乐的笨猫……
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-08-18 0
有效吗?偶要试!谢谢哦^^^
独自游走在梦想与现实的边缘,独自微笑、独自哭泣……
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