瘦身水果汁-奇异果凤梨苹果汁,作用:增强免疫力。
   
  奇异果凤梨苹果汁的具体做法:   
   
  ●奇异果2个 
   
  ●凤梨半个 
   
  ●苹果1个 
   
  ●蜂蜜少许   
   
  ●将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。 
   
  ●加入250cc的开水。 
   
  ●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。   
   
  三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。   
   
  喜欢酸甜口感的人,这道果汁绝对会合你的口味,而在夏天没有啥胃口,也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁,感觉是全身的体内大扫除,因为含有纤维,所以每次喝了,就能快快排便便,身体也会感到很轻盈。