【时尚部落】吃货小世界之五月_派派后花园

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【时尚部落】吃货小世界之五月

刷新数据 楼层直达
Ⅵ歲嘞

ZxID:9738043


等级: 派派版主
配偶: 桑暖
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2015-05-01 0
— 本帖被 Ⅵ歲嘞 执行压帖操作(2015-05-30) —
美食充实吃货的世界,有了美食,吃货们生活多姿多彩└(^o^)┘
5月小活动
介绍自己所在地适合五月的一道养生菜式
要求:图文并茂!菜式最好不要与楼上有重复滴 文字说明20+(做法功效什么的 贴贴也就够了=。=)
奖励:符合要求回复可获150PB奖励,视回复质量可另获≤50PB奖励滴
时间:5月1日~5月7日
同一IP请勿多次回复!
倾世慕情

ZxID:31223943


等级: 派派版主
时间不语,岁月不言,心亦安然
举报 全看 沙发   发表于: 2015-05-01 0
酸笋爆炒花螺
正值夏天,天气炎热,多少胃口不是很好,这个酸笋酸酸的可以开胃的,螺肉很鲜美,值得一尝
做法如下:
1. 将买回的花螺倒入洗菜盆中,把菜刀放入盆里(这个一定要),放入水泡20分钟
2. 螺泡水时就趁这时切配菜,把紫苏洗净切丝,酸笋丝洗净,姜切丝,蒜切末,辣椒切碎豆豉备好
3. 把泡好的螺捞起,起锅,锅里倒入冷水半锅,水开后把螺倒入,水再次开起就捞起螺,沥水
4. 再次起锅,先不放油,放入酸笋炒干水,再放入豆豉蒜末翻炒5秒,这时可以倒入油翻炒几秒,放入切好的辣椒倒入沥水的花螺爆炒片刻
5. 放入酱油,蚝油,料酒,白醋翻炒,最后放紫苏炒两下,就可以起锅了,开吃
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