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▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康饮食来分享

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君卿魇

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街南绿树春饶絮，北楼闲上疏帘高
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2014-03-30 0
— 本帖被 茶_香 执行压帖操作(2014-05-01) —

▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康饮食来分享
四月我希望能有一个健康月
因为自己二月三月太忙了
然后饮食有特别的不好导致胃有点胃病
所以我希望四月我能健康起来大家都能健康起来
so，四月让我们来分享自己的健康饮食吧
每天不限制你说什么食物，可以自己吃的，可以在别处看到的


有关奖励：
①每天签到给予15PB基本奖励。
②每月奖励请看=》 链接请等待
③连续三个月全勤额外获得12积分，连续三个月满勤额外获得20积分。=》【 网购达人勋章】申请处。

要求：
①字数10字以上。  
②无意义内容恕不给分。每天最多可以回复一次。
③签到时间：2014.04.01~2014.04.30
④签到格式：
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falingna

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举报 全看 沙发   发表于: 2014-04-01 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.1
每日一句：中午吃的是咖喱蔬菜牛肉饭，现在适当吃点咖喱，对身体是一件好事，而且还要多搭配蔬菜吃，让身体健康
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falingna

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1766鲜花 23鸡蛋

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举报 全看 板凳   发表于: 2014-04-02 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.2
每日一句：吃饭不要吃得太饱，8分饱就好，晚上少吃，即健康又可以保持身材，不过热量一定要吃够，竟然吃白肉，不要吃红肉
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falingna

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举报 全看 地板   发表于: 2014-04-03 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.3
每日一句：每天喝一杯自己做的豆浆，既有营养，又可以保持身材，健康
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falingna

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举报 全看 4楼  发表于: 2014-04-04 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.4
每日一句：天天一个白煮蛋，早上吃，既有营养，也不会吃胖了，是看电视学的
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falingna

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举报 全看 5楼  发表于: 2014-04-05 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.5
每日一句：每天吃一点坚果，对身体有好处，但不能多吃，因为容易胖，热量太高了
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举报 全看 6楼  发表于: 2014-04-06 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.6
每日一句：多吃点水果其实对肠胃不错，至少消化好点，这几天消化不好，上厕所难受的厉害，要 多吃点
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falingna

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举报 全看 7楼  发表于: 2014-04-07 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.7
每日一句：经常要对着电脑的人，最好是喝点绿茶，说是可以减少辐射，电视里介绍的，我也会常常喝。
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举报 全看 8楼  发表于: 2014-04-08 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.8
每日一句：每天要荤素搭配，素多荤少，这样才能保持健康，不过我还是很喜欢吃红烧大排的，妈妈烧的很入味
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falingna

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举报 全看 9楼  发表于: 2014-04-09 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.9
每日一句：有人说天天一个苹果，身体健康，但不喜欢吃苹果怎么办，水果类的都不怎么喜欢吃呢
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举报 全看 10楼  发表于: 2014-04-10 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.10
每日一句：芦笋炒肉片，超级喜欢吃芦笋，而且营养又好，可以抗癌呢
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举报 全看 11楼  发表于: 2014-04-11 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.11
每日一句：吃点杂粮粥之类的，好像对身体有好处啊，热量也不会很高，不容易胖
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举报 全看 12楼  发表于: 2014-04-12 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.12
每日一句：今天去龙记茶餐厅吃了四宝饭，感觉他家的叉烧和烧鹅，确实是很好吃，奶茶也很地道
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举报 全看 13楼  发表于: 2014-04-13 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
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日期：4.13
每日一句：现在是春笋上市的季节，各种笋类的菜都很好吃，不过最好吃的应该就是油焖笋了，而且还热量低
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举报 全看 14楼  发表于: 2014-04-14 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.14
每日一句：今天去吃了拿渡的麻辣香锅，感觉蛮好吃的，难般吃点辣的，出一身汗对身体也是有好处的
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举报 全看 15楼  发表于: 2014-04-15 0
Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
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日期：4.15
每日一句：其实按照时令吃各种蔬菜就是健康了，那种反季节的蔬菜，听人说吃了不好，要少吃
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Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
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日期：4.16
每日一句：今天去吃了巴贝拉意式休闲餐厅的团购餐，里面有沙朗牛排，红酒蜂蜜鸡腿排，夏威夷匹萨，日式肥牛炒乌冬，黄油焗扇贝，提拉米苏，香橙水果茶，奥利奥奶茶，2个人吃足够，味道也不错，价格也很实惠呢，里面的配菜有土豆泥和番茄，感觉番茄都是生的，番茄挺不错的，好像还是蔬菜中能抗癌，美白的
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Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.17
每日一句：鱼香肉丝是一道比较家常的菜，但在外面饭店卖的也多，因为既可以做盖浇饭，也可以单点了吃，荤素搭配
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Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.18
每日一句：番茄蛋汤，现在的番茄酸酸的，蛋汤不会很酸，很开胃
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Re:▒ 爱购分享 ▒ >>   签到活动  ☞☞四月签到，健康 ..
ID：falingna
日期：4.19
每日一句：天天喝一杯牛奶就很好了，可以增加钙质，还能美白，晚上喝还能睡眠好
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