『派 派 活 动 区』全民健身日(08.08――08.10)_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』全民健身日(08.08――08.10)

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时不予

ZxID:21951926


等级: 派派版主
配偶: 慕若涵
什么时候能够戒辣ε=(´ο`*)))12.15周年1.1婚礼周年7.30上任
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2015-07-28 0
『派 派 活 动 区』全民健身日(08.08――08.10)
— 本帖被 时不予° 执行锁定操作(2015-08-11) —
[table=450,#002060,#002060,1][tr][td] [table=440,#ffffff,#ffffff,1][tr][td][table=430,#002060,#002060,1][tr][td] [table=420,#ffffff,#ffffff,1][tr][td][table=410,#002060,#002060,1][tr][td][align=center][color=#ffffff][size=3][b] █  8月08全民健身日  █[/b][/size][/color][/align][align=center][color=#ffffff][size=3][b]
[/b][/size][/color][/align][b][color=#ffffff]活动普及:[/color][/b]
[color=#ffffff][size=2]为了纪念北京奥运会成功举办,国务院日前批准,从2009年起,每年8月8日为“全民健身日”。
全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的,应当在当日加强全民健身宣传,积极组织和参与全民健身活动,组织开展免费健身指导服务,向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日,即是为了纪念北京成功举办奥运会,也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。
[b]·活动内容·[/b]
楼主是一个不宅会死星人orz不过想当年体育还是棒棒哒。中考好像有一个体育测试来着。立定跳远满分有木有:-D现在很少运动了。大学时候还会在舍友的激励下跑步啥的。现在完全不运动。所以感觉身体素质越来越差劲。平时的你会有什么健身运动呢?楼主觉着瑜伽很有氧哒!不过好难的说。

[b]·回复格式·[/b]
[/size][/color][code]ID:
日期:
我的健身运动:(不少于30字)[/code]
[color=#ffffff][size=2][b]·活动时间·[/b]
2015.08.08—2015.08.10

[b]·活动奖励·[/b]
50PB&活动主宰1积分

[b]·注意事项·[/b]
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复,一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、每人仅限回复一次。
[/size][/color][align=right][color=#ffffff][b]本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
『派 派 活 动 区』[/b][/color][/align]
[align=center][color=#ffffff][size=2]   █   █   █   █   █   █                    █   █   █   █   █   █   [/size][/color][/align][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]
[ 此帖被时不予°在2015-07-28 01:11重新编辑 ]
xuedie_

ZxID:10862190


等级: 热心会员
举报 只看该作者 82楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:xuedie_
日期:8.10
我的健身运动:(不少于30字)慢跑啊,跳绳啊,打羽毛球啊,都可以。但是我是个体育废,表示跟我一起锻炼体育会很想拍死我。就比如,现在的我打羽毛球时还十打七八空= =我很无奈啊QAQ
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mimiyan4

ZxID:11913089

等级: 文学之神
举报 只看该作者 81楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:mimiyan4
日期:8.10
我的健身活动:坚持练习第三天,可以在水面上稍稍漂浮一段段距离了,自己觉得还是有点进步的,奈何教练是个急性子,嫌我进度太慢了。
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亲亲大贝

ZxID:14248246


等级: 热心会员
紫霞终于等到了她的意中人,踩着七彩祥云来接我----!
举报 只看该作者 80楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:亲亲大贝
日期:8.10
我的健身运动:(不少于30字)晚饭一小时后晃呼啦圈三十分钟或是在小区内步行3圈,以前坚持的挺好,小蛮腰的都有,后来懒惰了大半年,结果游泳圈上身了--------继续走起来、晃起来
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kawakaka

ZxID:6041587

等级: 读书识字
举报 只看该作者 79楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:kawakaka
日期:8.10
我的健身运动:(不少于30字)
之前为了锻炼还特意办了张自行车卡天天骑车上下班,一到夏天就不行了,只能吃完晚饭散散步了。最近迷上了烘焙,这是要长胖的趋势么
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蚕茧里的妞

ZxID:62848234


等级: 派派版主
配偶: mdrlol
学习使我快乐
举报 只看该作者 78楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:蚕茧里的妞
日期:8.10
我的健身运动:(不少于30字)话说之前大学毕业之后,就基本没有参加过什么健身活动了,就偶尔去爬爬山吧,或者晚上吃完饭下楼散散步啥的,以前的时候倒是每天都会跑步的,真的出来工作后,就懒惰了,放假睡觉时间都不够了,哪还有时间运动啊。
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ppzz8563295

ZxID:15471336

等级: 热心会员
举报 只看该作者 77楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:ppzz8563295
日期:8.10
我的健身运动:(不少于30字)确实跑步,跳绳,羽毛球都算我的健身运动,但是最近不知道是不是变懒了,每天在家,就是不想动。
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shenyuluoyan

ZxID:5031966

等级: 热心会员
我在想什么……
举报 只看该作者 76楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:shenyuluoyan
日期:8.10
我的健身运动:(不少于30字)周二去游泳,周四去打羽毛球,平常没事就站站走走。偶尔半月十天的跑一次步。
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meiying035

ZxID:11635963

等级: 热心会员
举报 只看该作者 75楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:meiying035
日期:8.10
我的健身运动:(不少于30字)懒癌患者,一直不愿意动,可惜不停发胖加上身体出了小问题,所以开始运动,我一般是去夜跑,偶尔跳操,虽说还没怎么减重,但是身体感觉好了些
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依稀迷离

ZxID:13636916

等级: 文坛巨匠
高山仰止,景行行止,虽不能至,然心向往之。
举报 只看该作者 74楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:依稀迷离
日期:8。10
我的健身运动:(不少于30字)想当年我的体育真是棒棒哒,尤其是跑步,每次运动会接力赛的固定人选。大学时坚持跑了一学期,慢慢就懒散下来了。小区旁边有个公园,现在以步行代替一切运动。
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高山仰止,景行行止,虽不能至,然心向往之。
你的、只是一

ZxID:27505069

等级: 明星作家
举报 只看该作者 73楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:你的、只是一
日期:8.10
我的健身运动:以前高中的时候,每天晚上都会到操场上跑步。现在跑步神马的都是浮云啊,不过每天晚上都会在小区里散步。
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birdtt101

ZxID:335118

等级: 热心会员
举报 只看该作者 72楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:birdtt
日期:8.10
我的健身运动:大半年前开始练瑜伽,家附近没有瑜伽馆,就从家里看着视频练的,动作大概不太标准,不过还是有些效果的,晚上出过汗,洗个澡入睡特别快~~
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rosemary27

ZxID:4017291

等级: 热心会员
举报 只看该作者 71楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:rosemary27
日期:8.10
我的健身运动:(不少于30字)工作了之后真的是越来越懒了,以前在学校里还会跑跑步,现在最多也就是饭后去散散步,另外的时间就是宅在家里玩手机,腰酸背痛的,身体亚健康,真的很不好。真的要多运动呢,生命在于运动啊。
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落寒之云

ZxID:821662


等级: 热心会员
举报 只看该作者 70楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:落寒之云
日期:8.10
我的健身运动:(不少于30字)其实我也不太运动,喜欢宅在家里,但是自从上班了以后,因为上班的地方后面有座专门旅游的大山,所以大家吃完晚饭都会一起去爬山,这个绝对是消耗体力的大运动,爬完山以后全身都是汗。
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HAORUYUE28

ZxID:14750626

等级: 热心会员
于千万人之中遇见你所遇见的人,于千万年之中,时间的无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步, ..
举报 只看该作者 69楼  发表于: 2015-08-10 0
ID:HAORUYUE28
日期:8.10
我的健身运动:(不少于30字)我现在觉得在家边看电视边看边跳舞就很happy!如果全家人都在一块一块跳,还有小家伙,捣乱、大家一起吃吃零食、西瓜。
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xyls柒一7

ZxID:344911


等级: 内阁元老
配偶: 城路
珍惜曾经及现在的每一份善意。
举报 只看该作者 68楼  发表于: 2015-08-09 0
ID:xyls柒一7
日期:8.9
我的健身运动:(不少于30字)平时就快走啊慢跑啊,跟朋友在一起的时候就打各种球啊~乒乓球,羽毛球,篮球~羽毛球是我最喜欢的,哈哈哈,这个比较擅长,其他都是陪练~
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mimiyan4

ZxID:11913089

等级: 文学之神
举报 只看该作者 67楼  发表于: 2015-08-09 0
ID:mimiyan4
日期:8.9
我的健身运动:今天游泳学了一个新动作,字面上理解很容易,对我来说,做起来还是有点难度的,差点在水里起不来了,吓得我有点障碍了。
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landaqq

ZxID:682214


等级: 热心会员
我的愿望是世界和平~
举报 只看该作者 66楼  发表于: 2015-08-09 0
ID:landaqq
日期:8.9
我的健身运动:(不少于30字)以前办了健身卡,就在健身馆里跳操,瑜伽,跑步,单车,器械,现在我在家,也就每天上下班走走路了……买了单车也不骑……
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lllers

ZxID:62093781


等级: 内阁元老
举报 只看该作者 65楼  发表于: 2015-08-09 0
ID:llllers
日期:8.9
我的健身运动:(不少于30字)跑步吧 每个学期的开学就是跑步考试 而且还是长跑啊很心塞~每天都要练习长跑,也不知道以前是怎么过来的可以跑这么快~~其实之前很想学习一下瑜伽怎么样的,但柔韧度不够要好好练习~等跳舞机回家了就开始对着电视跳舞吧!!!
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Eoon

ZxID:13738631


等级: 热心会员
谁念过 千字文章 秋收冬已藏
举报 只看该作者 64楼  发表于: 2015-08-09 0
ID:Eoon
日期:8.9
我的健身运动:(不少于30字)平时除了上下班已经很少运动了,不过看来还是应该加强一些运动,最适合胖人的运动就是散步走路了吧,偶尔做一做有氧操就算是我的运动了
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