
当归羊肉汤:羊肉1000克,当归、枸杞、山药、姜各适量。羊肉洗净切小块,用开水冒一冒,以去掉血腥,将羊肉、羊骨、姜、当归放入砂锅,大火烧开后转为小火,慢慢熬炖两个小时,然后将一根山药切成菱形块放入锅中,待山药煮熟后,放枸杞一小把再煮10分钟,最后放入香菜末、盐出锅,盛入汤碗后,根据个人喜好加醋、胡椒粉拌匀即可。
主料
羊肉700克 熟地黄30克
当归15克 黄芪30克
大枣8-10枚 生姜三片
熟地当归羊肉汤的做法步骤
1. 将羊肉洗净后切成小块,然后用开水焯一下,去掉血沫。将其余材料洗干净备用。
2. 将所有材料放入煲内,加清水,用文火煲3小时即可
此汤具有温中补血、祛寒止痛的作用,常喝此汤可以活血暖身,使面色红润有光泽。