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【每日话题】你有午睡的习惯吗?午休一般干什么_派派后花园
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【每日话题】你有午睡的习惯吗?午休一般干什么
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[每日话题]
【每日话题】你有午睡的习惯吗?午休一般干什么
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楼层直达
゛臉紅紅....
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楼主
发表于: 2015-03-20
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— 本帖被 ゛臉紅紅.... 执行提前操作(2015-03-20) —
心情涂鸦,每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系,或者登陆以下地址,把你的话题登记,采用者有奖励哟
心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
http://www.paipai.fm/r6364104/
在一天当中,要想消除疲劳重新恢复体力,那么没有比午休更有效的了。
一般时长在半小时左右就差不多了
睡太久整个人都容易朦朦的,反而精神不好
而且有时也会越睡越想睡
我个人是上班的时候每天中午必须睡午觉
不然下午就会觉得很累,或者非常打瞌睡
你有午睡的习惯吗,你中午这段时间一般干什么
参与话题者奖励15PB
截止日期明日12点整
心情话题,精彩不断,明天不见不散。
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沙发
发表于: 2015-03-21
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不知道为什么我一般只有在睡眠严重不足的情况下才会午睡,大概十分钟到二十分钟,然后就能恢复一点精神了。可能因为在工作期间精神压力比较紧张一点,所以苏醒的很快,补充的效果也很理想。不过如果不是那么严重的话,一般是睡不着的。
但是周末如果要是午睡的话,就会有一种一睡不醒的感觉,不管是一点还是四点,睡到五点半都会感觉完全不够。然后连晚饭都不会想吃,这种感觉真的非常不好,所以我一般周末不会午睡。这是不是就是传说中的昏睡不醒。
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