其实我觉得运动真的是处理坏心情的好办法~
不管在哪儿，心情不好出去溜达几圈，哪怕去爬个楼梯也可以呀~
另外，自己整理心情很重要，关键是要有个信念支持~
其实大多数时候，不管引起心情不好的原因是什么，最终人们都会产生或多或少迷茫的情绪。
我一个很好的朋友曾经给我说了几条她看到的，感到迷茫的时候可以看看的话~
我随身携带的小本子、书桌前、手机里都存着~心情不好迷茫的时候就看看~
分享给大家哈~
1、先处理心情，在处理事情。
2、最困难的时候，就是最接近成功的时候。
3、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
4、宽容他人对你的冒犯。
5、不要无缘无故地嫉妒。
6、只为成功找方法，不为失败找借口。
7、不要看我失去什么，只看我还拥有什么。
8、用最放松的心态对待一切艰难。
