[size=2][color=#ff0000]噗，大家一般多久排便一次啊
有的人作息习惯好的好像每天早上起来就会上厕所
我就有便秘的习惯啊，排便不畅通，经常要吃点什么牛黄解毒片，三黄片之类的帮助排便
不然的话三五天不上也是有的。
总觉得胃肠功能消化不好的影响蛮大啊
前一阵老长痘
但是说来也怪，虽然我是重庆人，但是我吃辣不行
吃饭也完全可以不吃辣，偏爱素菜，也喜欢吃水果
喝水也还可以，就是老爱上火，天天上火
特别夏天的时候天天上火可难受了。
排便也不通畅，以前那个碧生源打广告的时候我都想去买啊，因为看见通肠啊。
不过他们说有副作用，我还是不敢喝。
最近同事在吃那个奶昔减肥，听说一个月减了14斤
而且消化功能也好了，排便也正常了，皮肤也好了
感觉各种好啊。
要不要去试一下啊，我倒不是想减肥，主要是想肠胃消化好一点
起码也要排便通畅对不对，或者要不要看个医生，是挂肠胃科吗
(╥﹏╥)o 好头疼，我也想每天拉粑粑啊
哇靠，我今天这个主题感觉好重口味的即视感
你们一定要记得我是小清新哦(◡‿◡✿)[/color][/size]

一点都不正常
从高中开始就便秘了 以前三四天一次
最近两个月都是一个星期一次……
吃香蕉啊吃牛黄解毒片都没有用
好在我不长痘，就是以前经常长口腔溃疡（这个情况在我长期吃维生素B后缓解了很多）
哎，只能说我便秘我骄傲，我为家里省纸料

18禁拉出去
不过我也很困扰←_←

这真是个重口味的话题
同样困扰，然后想咨询下那个奶昔减肥是神马

大白天果真重口味啊~尤其是我这边还在吃东西。。。

基本是1天一次或者2天一次
但是我会长痘- -

有个方排宿便的
长痘就是因为黑色有毒素的宿便排不出

吃下去的东西会腐烂，通过肠道，粘在上面
所以你要健康地努力地排出宿便才行

你找到好方法没。找到球分享。

晕  我两天一次 不晓得是不是正常的  不过我超能喝水 一天一瓶小KS  不过必须是喝茶  白开水我一口都喝不下

我初中的时候便秘超级严重的
因为不爱吃青菜的原因
一个星期上不了一次
现在想想我是怎么活过来的啊
到高中之后就比较正常了
之后便秘啥的不会超过3天的了
现在在家里那是超级正常的
家里订了酸奶，每天一瓶
喝完我一到晚上肚子就咕咕咕的叫
不是饿的，好像是在消化吧orz
第二天一起床就要上厕所的

我排便挺规律的 早起的时候
这个时候确实是最正常的时候o(*////▽////*)q

你急不急到 每次排大便 有20%~30%是你肠道里逝去的大肠杆菌o(*////▽////*)q

我这种小清新真是完全不想跟露珠做交流 真的 不过我确实是露珠羡慕的那种一日一便的直肠子没错的

无辣不欢，基本每天一便

多吃蔬菜和水果，以前好像也有这样，但是自从我喜欢上吃水果以后就没这个问题了。每天中午和晚上饭后固定吃水果哦

我的肠胃非常牛逼，消化功能了得，每天早上必然便便一次然后装新的

...............只有月亮经过的那几天是正常的，其他时候都三四天，据说传说，香蕉能排便，柠檬泡水喝也能排便，

一直以为楼主是大东北的