最近几个月，总是莫名的烦躁！上班感觉很没精神，到公司看见什么都觉得不舒服_派派后花园

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最近几个月，总是莫名的烦躁！上班感觉很没精神，到公司看见什么都觉得不舒服

 刷新数据 楼层直达
飞天猫与神经刀

ZxID：18589605

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等级: 派派新人
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-06-30 0
最近几个月，总是莫名的烦躁！上班感觉很没精神，到公司看见什么都觉得不舒服！有一点不顺心的事情就想发火，但很多时候都被我压制下来了，因为我自己也觉得对别人发火不好！有时候觉得自己活得可失败....我也有听歌调节心情！有时候心情很好，但一到公司就会觉得压抑，心情就会随着变的烦躁！我自己也知道最近我脾气不好，所以我一般都克制着自己！我不想对别人发火，我想每天都开开心心的去上班，以微笑示人，怎么调节现在的心情。
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阮凌醉

ZxID：14123878

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等级: 文学之神
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-06-30 0
一直压制的话其实对身体不太好
找个别的途径舒缓一下精神吧
我说不好

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mengyiw

ZxID：17901187

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等级: 派派新人
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-06-30 0
夏天天气炎热，情绪容易烦燥
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炎舞阳。

ZxID：17820948

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等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-06-30 0
虽然这个建议不太好，但是要不要试着离开公司呢？
比如旅游一下，又或者跟同伴狂欢之类的。
好吧咱理想化了。
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