话说是这样地。。。
最近在家宅着。。瞎吃。。乱吃。。尤其是零食。
有几天,掉了几斤。。。。有几天,涨了几斤。
我发现了,只要吃东西,吃得很单一,就不长肉。
这么说吧。
我有一天吃了26个苹果,别的一口没动。我还掉了半斤。你想啊26个苹果,怎么也得个七八斤吧?
可昨天我吃了点瓜子,吃了点雪糕,吃了点鱿鱼丝什么的。乱七八糟加一起不到一斤。涨了三斤。。。
由此,我发现,只要每天都单一的只吃一样。就不会长肉,还会瘦。
一旦吃杂了。就会长肉。哪怕没吃多少。
还有一次我一天只吃火龙果。吃了五六个。我还掉了一斤。。。
说得乱七八糟,不知道有没有人听得明白?