健康:十种方法健康喝牛奶_派派后花园

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[祝福心语] 健康:十种方法健康喝牛奶

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wbjswx

ZxID:165387

等级: 博览群书
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-02-02 0
 牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。


  牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。



  冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的"酸牛奶",能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。


  另据报道,酸牛奶中的胆硷含量特别高,可以调节体内胆固醇的浓度,同时又因酸牛奶中含有乳清酸,它能抑制肝脏制造胆固醇,并能减少胆固醇在血管壁上的附着,从而使血中的总胆固醇含量降低。因此,患有心血管疾病的人,服用酸牛奶大有好处。


  牛奶奇效喝法


  1、每晚睡前服热牛奶一杯,治神经衰弱,失眠。


  2、牛奶、羊奶各125毫升,混合煮沸,每天早晨空腹服一次。适用于胃痛,胃溃疡。


  3、牛奶250毫升,蜂蜜100克,混合煮沸,每天早晨空腹服一次。治习惯性便秘,大便燥结。


  4、鲜牛奶200毫升,生姜汁5毫升,白糖适量,蒸服,治噎嗝反胃,呕吐,反酸嗳气。


  5、牛奶250毫升,蜂蜜50克,白芨粉6克,煮沸服用,治胃及十二指肠溃疡。


  6、牛奶煮沸,当茶饮用,渴即饮之,可治产后虚弱,下虚消渴(小便多,日见消瘦)。


  7、牛奶500毫升,灌胃,可使毒物沉淀,减少汞、砷类药物在体内沉淀,并对胃有保护作用。


  8、牛奶粥:粳米100克煮粥,加入牛奶250毫升,白糖调味食用。有润五脏,补虚损,养阴生津作用,适用于中老年人或病后体弱,气血亏损,体瘦虚赢,反胃噎嗝,口干思饮,大便燥结等症。服用牛奶粥时,忌食酸性食物。


  9、姜韭牛奶羹:韭菜250克,生姜250克,共捣烂用干净纱布绞汁,加入牛奶250克,煮沸后,趁热服用。适用于胃寒性胃溃疡,慢性胃炎胃脘疼痛,呕恶等症。


  10、香姜牛奶:公丁香2粒,姜汁1茶匙,牛奶250毫升,同煮沸,捞去丁香,白糖少许调味饮用。有补益,降逆气,止呕吐作用,适用于疳积瘦弱,食之即吐的患儿。
红雷

ZxID:633708

等级: 派派新人
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2008-02-02 0
消化道溃疡者少喝牛奶拉
虽然牛奶初进入食道可以中和酸环境
但牛奶的消化会刺激分泌更多地消化液,加重病情

PS
空腹别喝牛奶
御子柴秋也。

ZxID:451097


等级: 博览群书
真·回归打渔。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2008-02-02 0
牛奶还是太腻了……喝酸奶……
I LOVE CHEMISTRY.=》让你天天对化学小哥表白!去化院了吧!啊!!!



生日快乐啦~小樱花
司徒鸢枫

ZxID:582881


等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2008-02-02 0
不会喝牛奶````````会吐```
`````结果还是挂了一科```````````55555555
凝月若寒

ZxID:633676


等级: 脱颖而出
【我回归了。。。】
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-02-02 0
额........晚上喝牛奶容易生眼袋也.....
好象是这样的....
云九

ZxID:16768


等级: 派派贵宾
配偶: 十三风
anminmin 正式改名为:云九!
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-02-02 0
引用
引用第5楼andreay于2008-02-02 10:00发表的  :
对啊...牛奶睡前喝还容易使面部浮肿啊



喝酸奶好了。。。。。
苏木睿

ZxID:483036


等级: 内阁元老
美丽的日子
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-02-02 0
对啊...牛奶睡前喝还容易使面部浮肿啊
若若卡

ZxID:553080


等级: 文坛巨匠
我知道,在这个世界上,一定有一个人寄存了我的爱情。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-02-02 0
睡前喝牛奶不是会发胖的么?
betty2898000

ZxID:207835


等级: 热心会员
配偶: coffeefox
~\(≧▽≦)/~啦啦啦
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-02-02 0
4、鲜牛奶200毫升,生姜汁5毫升,白糖适量,蒸服,治噎嗝反胃,呕吐,反酸嗳气
偶经常有这毛病,谢谢分享
梅溪竹畔521

ZxID:277304


等级: 文学大师
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-02-02 0
额…… 牛奶喝多了也长肉的……
xiaocc

ZxID:620639

等级: 博览群书
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-02-02 0
嗯。。。学习了~谢!
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