派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】_派派后花园

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[博][活动公告] 派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】

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树深见鹿。

ZxID：11081934

41鲜花 56鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 海蓝见鲸。
今天也想见到你。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2015-10-29 0
— 本帖被 树深见鹿。 执行锁定操作(2015-12-01) —
||年轻人不要老熬夜||

||活动前言||
“年轻人不要老熬夜”
这句话相信大家都听过，但是现在有多少能做到早睡早起呢？
晚上最佳睡眠时间建议晚上11点睡觉。
为了健康长寿，让我们不要熬夜，多运动，少吃肉，多吃蔬菜和水果
健康生活从今天开始<(￣︶￣)↗[GO!]
这月来说说大家的健康饮食生活(*￣︶￣)y

||活动要求||
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 年轻人不要老熬夜【15字以上】：



||活动奖励||
每次签到奖励5pb    
PS。每月会有专门的签到统计贴。

||活动时间||
11.1~11.30

||活动注意||
1。2015年10月开始实行大型节日双倍奖励
十一月双倍签到奖励日期：
【11月7日立冬节】、【11月22日 小雪节】、【11月25日 感恩节】
2。优秀回复会给予1~5PB奖励
3。签到字数要求在15字以上，切勿凑字数，表情灌水    
ID：XXX

[ 此帖被树深见鹿。在2015-12-03 12:27重新编辑 ]
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举报 全看 沙发   发表于: 2015-11-01 0
ID：甲乙丙丁86
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：我早上起来会喝蜂蜜水，奇怪的是不喜欢甜食的我很喜欢蜂蜜。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

    (ˉ▽￣～) 博雅杂志社签到奖励~
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举报 全看 板凳   发表于: 2015-11-02 0
ID：甲乙丙丁86
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：我不喜欢吃快餐店的汉堡，如果想吃会自己做。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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举报 全看 地板   发表于: 2015-11-03 0
ID：甲乙丙丁86
日期：11.3
年轻人不要老熬夜【15字以上】：我喜欢榨果汁喝，不甜就往里面加蜂蜜。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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举报 全看 4楼  发表于: 2015-11-04 0
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日期：11.4
年轻人不要老熬夜【15字以上】：没有特殊情况10点半就要睡觉，这样11点就已经睡着了。

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-04

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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举报 全看 5楼  发表于: 2015-11-05 0
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日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：千千万万不要早上空腹吃西红柿，会得结石。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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举报 全看 6楼  发表于: 2015-11-06 0
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日期：11.6
年轻人不要老熬夜【15字以上】：碳酸饮料是大敌，如果实在想喝就喝一点。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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举报 全看 7楼  发表于: 2015-11-07 0
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日期：11.7
年轻人不要老熬夜【15字以上】：早上少吃点，中午吃八分饱，晚上就吃点菜。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +10 2015-11-23

    (ˉ▽￣～) 博雅杂志社签到奖励~【节日加倍奖励喔~】
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举报 全看 8楼  发表于: 2015-11-08 0
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日期：11.8
年轻人不要老熬夜【15字以上】：我有个习惯每天喝两小盒酸奶，所以在想要不要买个酸奶机。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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举报 全看 9楼  发表于: 2015-11-09 0
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日期：11.9
年轻人不要老熬夜【15字以上】：我很喜欢吃水果，除了柚子以外都喜欢。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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举报 全看 10楼  发表于: 2015-11-10 0
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日期：11.10
年轻人不要老熬夜【15字以上】：不要总坐在电脑前，我反正一个小时就起来转转。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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举报 全看 11楼  发表于: 2015-11-11 0
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日期：11.11
年轻人不要老熬夜【15字以上】：多喝水，虽然不能做到每天8杯水还得按时间，我至少不会等到特别渴的时候再喝。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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举报 全看 12楼  发表于: 2015-11-12 0
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日期：11.12
年轻人不要老熬夜【15字以上】：晚上不要喝太多的水，这样对身体不好还会起夜影响睡眠。
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  • 墨水依澄

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举报 全看 13楼  发表于: 2015-11-13 0
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日期：11.13
年轻人不要老熬夜【15字以上】：晚上实在饿想吃东西的时候，千万不要吃那些高盐高糖的食物。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2015-11-13

    甲乙丙丁86吃鱼梗到喉咙，拔鱼刺花费派派币3
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举报 全看 14楼  发表于: 2015-11-14 0
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日期：11.14
年轻人不要老熬夜【15字以上】：以前总是长时间保持脖子不怎么动，后来颈椎就开始不舒服，现在会特别注意。
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    		 派派币 +5 2015-11-23

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举报 全看 15楼  发表于: 2015-11-15 0
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日期：11.15
年轻人不要老熬夜【15字以上】：以前冬天的时候不会穿的很多尤其是腿，现在都快把自己弄成个球了。
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举报 全看 16楼  发表于: 2015-11-16 0
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日期：11.16
年轻人不要老熬夜【15字以上】：不要老吃冷的东西，比如冰激凌冰水，尤其是女性。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-30

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举报 全看 17楼  发表于: 2015-11-17 0
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日期：11.17
年轻人不要老熬夜【15字以上】：我之前挑食很厉害现在改好多了，这是一个非常不好的毛病。
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  • 墨水依澄

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举报 全看 18楼  发表于: 2015-11-18 0
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日期：11.18
年轻人不要老熬夜【15字以上】：最晚失眠导致今天一天都没精神，看来今晚睡觉之前要喝杯热牛奶了。
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  • 墨水依澄

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举报 全看 19楼  发表于: 2015-11-19 0
ID：甲乙丙丁86
日期：11.19
年轻人不要老熬夜【15字以上】：这几天好像有越睡越晚的趋势，看来要更早就躺床上，不困也躺着。

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-19

    甲乙丙丁86偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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