派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】_派派后花园

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[博][活动公告] 派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】

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树深见鹿。

ZxID：11081934

41鲜花 56鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 海蓝见鲸。
今天也想见到你。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2015-10-29 0
— 本帖被 树深见鹿。 执行锁定操作(2015-12-01) —
||年轻人不要老熬夜||

||活动前言||
“年轻人不要老熬夜”
这句话相信大家都听过，但是现在有多少能做到早睡早起呢？
晚上最佳睡眠时间建议晚上11点睡觉。
为了健康长寿，让我们不要熬夜，多运动，少吃肉，多吃蔬菜和水果
健康生活从今天开始<(￣︶￣)↗[GO!]
这月来说说大家的健康饮食生活(*￣︶￣)y

||活动要求||
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 年轻人不要老熬夜【15字以上】：



||活动奖励||
每次签到奖励5pb    
PS。每月会有专门的签到统计贴。

||活动时间||
11.1~11.30

||活动注意||
1。2015年10月开始实行大型节日双倍奖励
十一月双倍签到奖励日期：
【11月7日立冬节】、【11月22日 小雪节】、【11月25日 感恩节】
2。优秀回复会给予1~5PB奖励
3。签到字数要求在15字以上，切勿凑字数，表情灌水    
ID：XXX

[ 此帖被树深见鹿。在2015-12-03 12:27重新编辑 ]
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颜小甜

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1月1周年??11.20生日
举报 全看 沙发   发表于: 2015-11-01 0
ID：颜小甜
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：每天早上起床后喝一杯温开水清肠胃，坚持下去对身体好。
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 派派币 +6

  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

    (ˉ▽￣～) 博雅杂志社签到奖励~

  • 长清

    		 派派币 +1 2015-11-01

    (づ￣ 3￣)づ
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颜小甜

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1月1周年??11.20生日
举报 全看 板凳   发表于: 2015-11-02 0
ID：颜小甜
日期：11.2
年轻人不要熬夜：现在有点头疼。。。。。。昨天晚上没有睡好，感觉过了十二点睡觉，就睡不好觉了。

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-02

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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1月1周年??11.20生日
举报 全看 地板   发表于: 2015-11-03 0
ID：颜小甜
日期：11.3
年轻人不要熬夜：昨天很晚睡觉，签到完了，看小说忘记了。今天早睡。。。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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1月1周年??11.20生日
举报 全看 4楼  发表于: 2015-11-04 0

ID：颜小甜
日期：11.4
年轻人不要熬夜：最近搬回来别人不要的电脑，跟着派派推荐，在玩热血江湖传。。。。。。。。时间都用在游戏上面去了。任务多的做不完。到现在才来签到，早睡不了了。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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1月1周年??11.20生日
举报 全看 5楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：颜小甜
日期：11.5
年轻人不要熬夜：：不开心，玩游戏被别人三开抢走了boss。热血江湖传七号开新区了，我也弄三个号去。。。。。。感觉到时候又不会早睡觉了。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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1月1周年??11.20生日
举报 全看 6楼  发表于: 2015-11-06 0
ID：颜小甜
日期：11.6
年轻人不要熬夜：女人特殊时期要注意保暖啊。现在心情很好啊，因为刚刚到家，外面就下起大雨来了。生理期要是淋雨了，就完蛋了。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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1月1周年??11.20生日
举报 全看 7楼  发表于: 2015-11-07 0

ID：颜小甜
日期：11.7
年轻人不要熬夜：今天早点签到。晚上热血江湖传开新区，打算三开进去玩。双十一单身狗跟游戏约会。N年没玩网游游戏了Y(^_^)Y现在果然还热血。。。。
今天肯定要晚睡觉了。不过明天不用早起。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +10 2015-11-23

    (ˉ▽￣～) 博雅杂志社签到奖励~【节日加倍奖励喔~】
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1月1周年??11.20生日
举报 全看 8楼  发表于: 2015-11-08 0
ID：颜小甜
日期：11.8
年轻人不要熬夜：除了每天早上起来一杯温水能做到，熬夜这事控制不了。。。。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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1月1周年??11.20生日
举报 全看 9楼  发表于: 2015-11-09 0
ID：颜小甜
日期：11.9
年轻人不要熬夜：不管熬夜不熬夜的，反正健康饮食要多吃新鲜蔬菜。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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1月1周年??11.20生日
举报 全看 10楼  发表于: 2015-11-10 0
ID：颜小甜
日期：11.10
年轻人不要熬夜：早上如果头晕低血糖，记得吃块糖或者巧克力吧。也记得要随身携带点。

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-10

    颜小甜救了被人调戏的良家妇女，获得奖励4派派币
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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1月1周年??11.20生日
举报 全看 11楼  发表于: 2015-11-11 0
ID：颜小甜
日期：11.11
年轻人不要熬夜：现在每天睡觉前都做做瑜伽，感觉身体变柔软了。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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举报 全看 12楼  发表于: 2015-11-12 0
哦多：颜小甜
日期：11.12
年轻人不要熬夜：今天又要晚睡了，现在才签到，还有洗澡什么的。。。。。健康生活是晚上十一点睡觉。。。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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举报 全看 13楼  发表于: 2015-11-13 0
ID：颜小甜
日期：11.13
年轻人不要熬夜：今天吃的比较清淡，早上白粥加青菜荷包蛋，中午西芹炒香干，蚝油生菜。 健康饮食
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  • 墨水依澄

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日期：11.14
年轻人不要熬夜：今天早上吃的白粥，清炒莴笋，荷包蛋一个。中午是毛豆粒炒鸡肉丁，香菇青菜。感觉吃的很清新啊。
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日期：11.15
年轻人不要熬夜：今天早上自己煎的手抓饼，不过依然在上面放了鸡蛋。中午吃的清蒸黄鱼，油爆大虾，小青菜一盘。吃多了。晚上就木有吃了。健康生活晚上要吃的少。
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日期：11.16
年轻人不要熬夜：今天在百度蜂蜜柚子茶的做法，秋冬季节爱上火，喝点蜂蜜柚子茶挺好的。觉得自己做比较干净所以百度做法了。
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日期：11.17
年轻人不要熬夜：早上有很有兴致的自己了三明治。烤好吐司片，煎好鸡蛋，还有几片卤牛肉，加上水烫过的生菜。放的是自己调的花生酱加芝麻酱挺喜欢吃的。健康生活从早餐做起Y(^_^)Y
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ID：颜小甜
日期：11.18
年轻人不要熬夜：今天看见新闻说两夫妻都得了胃癌，原因是吃的太素了。而营养学家说是咸菜吃太多。。。。。。爱吃咸菜的我，人生的最终结局是胃癌么。。。。
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ID：颜小甜
日期：11.19
年轻人不要熬夜：今天看了我们宁波这边的新闻，一个20岁的小伙，因为没有胃口吃饭，一天喝了十几瓶可乐。最后死亡了。好像就是今天。。。。。我们年轻人也要注意饮食。
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