可蓝
    台湾减肥魔女，狂减35kg变身性感名模
    台湾最火爆减肥博客博主，6年来，不间断和肥胖对抗，从85kg狂减到50kg，变身台湾炙手可热的性感名模。
    热爱学习也喜欢分享，基于爱美不藏私的天秤座大方个性，长期以来在部落格和网友们分享减肥心得，以自身经验告诉大家健康瘦身的重要性。
    人气指数暴涨，除了上过《我猜我猜我猜猜猜》《康熙来了》《女人我最大》等电视节目，和大家分享美丽瘦身小撇步之外，更受邀前往日本东京电视台NTV《魔女22时》节目，畅谈减重35kg的传奇故事，播出后大受好评，观众反应热烈，更因此被日本媒体封为“台湾减肥魔女”。
《真腰瘦！肥女变魔豆》
主要人物登场
前言　减肥减到海外比赛
Chapter 1 原来我不瘦
小女孩的美丽白日梦
小竹竿变小叮当
往右移动一大格的残酷体重计
回首来时发福路：罗马就是这样建成的
胖子的春天为何这么短
别再叫我贵乃花

Chapter 2 跟35kg小肉肉说拜拜
85kg，我的对抗目标
16岁的年纪40岁的身体
你想要减肥还是减重
体重进入毫无动静的停滞期
独创橙子减肥法让我瘦了8kg
85kg→50kg，肥女变魔豆

Chapter 3　可蓝的人体实验快瘦榜
欲速则不达，要稳不求快，用时间换取空间的瘦身榜
不挨饿也能变苗条——分食减肥法
改变速度就能瘦——慢食减肥法
蔡依林的王牌减肥术——过水去油减肥法
吃对顺序，身体轻盈——进食顺序减肥法
晚餐照样吃——过五不食减肥法
坐着、躺着就能瘦的懒人快瘦榜
超简单！呼吸减肥法
按一按就变瘦——穴位按摩减肥法
给懒人们！贴片减肥法
瘦身效果五颗星！柠檬水减肥法
抬头挺胸就能减肥
保养兼美容的双效优雅瘦身榜
这样洗澡，肉肉跑光光——三温暖泡澡减肥法
针灸电疗减肥法＋埋针减肥法
爱美人专属——SPA减肥法
玲珑曲线的秘密——束腹减肥法
OL不容错过的椅子减肥法
吃美食也可以减肥的好食快瘦榜
蜂蜜水这样喝才减肥
餐后茶、减肥茶，不同喝法相同效果
餐前巧克力减肥法
碳酸饮料配正餐轻松瘦
不仅橙子，苹果、香蕉同样瘦8kg
单一蔬菜、综合蔬果瘦身效果都不赖
特别推荐！可蓝小厨房一日蒸食减肥餐
绿豆配薏仁，减肥美颜两不误
大吃大喝照样瘦
要动才会瘦的健康享瘦榜
游泳小细节，减肥大禁忌
N经常快走，成就纤细美腿
N爱上“呼呼”，转出杨柳腰
N有氧运动减肥法
N不做无用功——球类减肥法
冬天才是减肥天
N辣食减肥法，提升代谢力
N可蓝独创香菇锅减肥法
N全家人都在用的地瓜早餐减肥法
N找个同伴一起刷牙减肥吧
N严禁消夜减肥法

Chapter 4 现在进行时＋将来时＝永不复胖的享瘦生活
10个让你变美、有自信、更健康的享瘦绝招
饿肚子不是我的原则
大餐过后怎么办
三心二意必瘦绝招
利用五首歌的时间动一动
多喝水才会水灵灵
一周内穿上小礼服速成减肥法
写日记也能瘦
大笑让你瘦得更美
你要为自己而瘦
谢谢你们笑我胖

Chapter 5　网友最常问的减肥Q&A
绿豆、红豆、花生哪一个热量最高？
卤肉饭、鸡肉饭都很好吃，哪一个热量比较高？
维生素C最多的食物是什么？
有人说喝水会水中毒，那么要喝多少才会有这种现象呢？
减肥是不是都会出现溜溜球效应？应该怎么防范才好呢？
为什么减肥到一定程度后，体重就停滞不前了呢？
怎样才知道自己是否为容易复胖的体质呢？
如何消除身上的肥胖纹呢？
后记　成果是你们给我的

希望高手出现