【每周讨论】心情烦躁的时候你会如何缓解【12.22~12.28】_派派后花园

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[博][活动公告] 【每周讨论】心情烦躁的时候你会如何缓解【12.22~12.28】

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九昼暖

ZxID：12957271

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配偶: 黑暗的猫咪
❤北辰九→夙九❤1.2-5.24-8.14-11.23
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2014-12-11 0
— 本帖被 翦浔 执行锁定操作(2014-12-29) —



每个人都有烦躁的时候啊。当你烦躁时，甚至什么都不想做，做什么也觉得不对。

可能工作上的不顺心，学业带来的压力，现实与梦想的差距，或者是突然觉得寂寞，总之让人感觉心情烦躁的原因有许多。

出现心情烦躁，不仅是影响了自己，还会影响到你身边的人，而如果经常出现心情烦躁，还可能会诱发疾病。

你会如何缓解你烦躁的心情？听音乐看电影还是去旅游散心等等，一起来讨论下你的方法吧。




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上条奈绪

ZxID：11125408

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配偶: 梅花脚印
无限远点的弧光灯
举报 全看 沙发   发表于: 2014-12-22 0
这个时候转移注意力是必须的，听歌，看视频，看小说，出去逛逛，甚至买买买大法也是可以的，其实烦躁也是无可奈何的，还是要看情况，能解决就正面解决，另外，我赶脚睡一觉很有效，烦恼顿消吖~如果是其他人感染了你就大可不必，做好你自己就好，远离消极的人
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