日期：7.1
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夏日萤火：夏天当然应该游泳，在单位附近的学校游泳馆买了月卡，准备每天中午去游一个小时

日期：7.2
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夏日萤火：做瑜伽，趁着夏天能多流汗，可以减肥啊，这样穿裙子才会好看咩！

日期：7.3
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夏日萤火：饭后跟老妈一起去散步消食，老呆在空调里不出汗也不好的！

日期：7.4
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夏日萤火：夏天当然要穿裙子了，已经买了5条新款的了，把自己打扮的美美的！

日期：7.5
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夏日萤火：夏天跟冬天不一样的地方在于，早上不会赖被窝，爸妈每天5点多就醒了，我是个很惊醒的人，有一点声音就睡不着，所以夏天可以趁早起的时间去晨跑！

日期：7.6
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夏日萤火：夏天可以去爬山，出一身汗，呼吸一下山里新鲜的空气！

日期：pinkotyq
ID：7.7
夏日萤火：首先想到的当然是马尔代夫了，一想到它就想到了大海和沙滩！

日期：pinkotyq
ID：7.8
夏日萤火：刚果,因为它位于非洲中西部，赤道横贯中部，年平均气温在24～28℃之间。

日期：7.9
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夏日萤火：索马里大部地区属亚热带和热带沙漠气候，西南部属热带草原气候，终年高温，干燥少雨。听说当地海盗横行，不太感去，总觉得有点危险！

日期：7.10
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夏日萤火：乌干达，位于非洲东部，横跨赤道，因雨量充沛，植物繁茂，四季如春，曾被丘吉尔喻为“非洲明珠”。

日期：7.11
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夏日萤火：新加坡地处热带，长年受赤道低压带控制，为赤道多雨气候，气温年温差和日温差小。

日期：7.12
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夏日萤火：气候是热带季风或者热带雨林的国家，范围大概是南北回归线之间的地区，比如说印度尼西亚（热带雨林气候），印度（热带季风气候）多举几个吧，美洲的巴拿马，古巴。亚洲的孟加拉国，菲律宾，马来西亚。欧洲大部分是温带海洋性气候，所以没有全年夏天的。西亚和北非的大多数国家也都是全年夏天，因为是属于热带沙漠气候，比如，埃及，沙特阿拉伯。撒哈拉以南的非洲也都是热带气候，沿赤道对称分布，像埃塞俄比亚，刚过，南非也都是全年夏天。
赤道附近的国家地区都是一年四季是夏天的，我冬天去过海南岛，那里的冬天也有30几度左右，最热的时候估计是有40几度吧，一年都是3，4十度左右    

日期：7.13
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夏日萤火：吃点绿豆汤，百合汤或都绿豆粥，绿豆粥还可以养胃来的！

日期：7.14
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夏日萤火：昨天上海雨一停，就开始热起来了，晚上就用起了凉席和空调！

日期：7.15
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夏日萤火：我会跟你说心静自然凉吗，这两天回到家老爸都已经开了空调，但一吃完饭我就把空调关了，把窗开到最大，其实下半夜还是挺凉爽的，我是这么想的，现在这种天就开始开空调，真正热的日子可怎么熬啊

日期：pinkotyq
ID：7.16
夏日萤火：我一般每天都随身带一把折叠小扇子，又能扇风又能遮阳，还不占地方！

日期：7.17
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夏日萤火：同事带女儿参加 单位的署托班，中午在办公室睡觉的时候抱着一个冰枕，我可羡慕了，就也网购了一个中午抱着睡，可舒服了！

日期：7.18
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夏日萤火：家里的席子每天都要用热水擦拭，在水里滴一些六神花露水，这样又可以防蚊，睡上去也会很凉快！

日期：7.19
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夏日萤火：《钟情一夏》叶紫,这本书大概的内容是说原来是男友是个渣男，分手后跟工作伙伴慢生情愫的故事，套路挺老，有点像某电视剧