【已审核】晚上在床上爱玩手机的朋友，这个对你很有用！_派派后花园

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【已审核】晚上在床上爱玩手机的朋友，这个对你很有用！

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兮哩糊涂、

ZxID：2362321

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等级: 牛刀小试
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-25 0
— (周锦文) 测试 (2012-12-19 15:36) —
一、晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯(干涉衍射咱就不考虑了)，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。

二、千万不要身体侧躺着玩手机！听清楚了！是【千万不要】。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差（为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。）枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要！！

三、不要俯卧状玩手机。对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。。。。颈椎以上基本上都形成惰性缺血

四、最好的方法是仰着玩手机，这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩！这是最好、对健康影响最小的方式。

另外，晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式，我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫渌难苌丈几哺怯谄渲校诎资亲罘蜒劬Φ摹Ｋ灾牢裁匆辜淠Ｊ阶苁呛诩幼希ɑ蚧疑┝税伞Ｍ砩弦美渖鳎灰门鞯难丈５怯懈霰撞。阂辜溲丈苋菀资谷瞬敫小Ｕ庖簿褪俏裁赐砩贤娌坏揭换峋拖胨醯脑颍ù蟛糠秩朔从σ辜涞纳罨疑饔庞诤谏庖彩且恢稚鞣从ξ侍猓欢嗵致郏
[ 此贴被墨墨七在2010-10-25 21:46重新编辑 ]
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  • 梅如故。

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若若亲

ZxID：9991339

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等级: 热心会员
配偶: 残暴的小键盘
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-10-25 0
额，我永远都是侧着玩手机
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hsifold

ZxID：5434575

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等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-10-28 0
我老側臥看手機- -，仰臥玩很累啊
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xhqlgs

ZxID：1563073

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等级: 略有小成
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-10-28 0
看了知道该如何做了
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jiaolin520

ZxID：12028061

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等级: 脱颖而出
细水长流
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-10-29 0
收益了 谢谢楼主
也许我还可以再帅一点(～ o ～)Y
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灯花不堪剪。

ZxID：161782

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等级: 热心会员
懒。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-10-31 0
- -|||以后我肯定会注意。。。再也不侧身看小说了。。

与其车尘马足，高官厚禄，不如行扁舟、赏垂柳、笑看人生一世风流。
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小满wythia

ZxID：6971462

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等级: 热心会员
不过匆匆过客，何必轻易防火~
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-10-31 0
额...亲 可能这个是因人而异的吧 乃永远都喜欢侧躺的看手机的说 也没有出现你说的问题~~
汗1！！！
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moon小姐

ZxID：13524201

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等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-11-01 0
嗯，好受益啊
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戒音丶

ZxID：9566734

2043鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 莫の桑
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-11-01 0
侧着玩的……楼主v5

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大板牙儿

ZxID：11500187

30005鲜花 1168鸡蛋

等级: 文学之神
配偶: 紫桠
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-11-01 0
表示我就是什么习惯都有的那个。。。现在看了，慢慢改吧。。。
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zerokiya

ZxID：10387335

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等级: 博览群书
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-11-01 0
超级感谢，很有用的说
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ningjiadeyoro

ZxID：2314933

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等级: 热心会员
欧皇保佑
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2010-11-01 0
额，偶总是侧趴~~

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果汁，晚安

ZxID：4273528

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等级: 略有小成
不怕别人看不起，就怕自己不争气！
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2010-11-01 0
最喜欢侧着玩了 以后注意了 O(∩_∩)O谢谢楼主分享哈

这次的分别是为了下次的相遇，说好的幸福其实一直都在。
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云蔚

ZxID：10335690

299鲜花 2鸡蛋

等级: 热心会员
╭(╯^╰)╮
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2010-11-01 0
我都是侧着玩。。。不过有时候超过一个半小时了。。。。

以后要收敛一点。。。
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我从山中来

ZxID：411184

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等级: 小有名气
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2010-11-02 0
我惨了，这些我几乎占全了。
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menghuan8008

ZxID：13532466

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2010-11-03 0
回 楼主(兮哩糊涂、) 的帖子
哎呦，不错哦~~
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g0310809

ZxID：669533

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等级: 禁止发言
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2010-11-03 0
无论世事如何变迁，让真情常在；无论工作如何繁忙，让联络常在；无论电话还是短信，让问候常在；无论天涯还是咫尺，让祝福常在！　　
　
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sky0094

ZxID：5810969

137鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
不要叫我宅女，请叫我居里夫人
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2010-11-03 0
杯具呀,不要的事情,我都齐了
怪不得我的视力下降得这么快

楼主留言：

我的视力也超差…不过我坚决没带眼镜╮(╯-╰)╭
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尼糯米小枕苏

ZxID：7451527

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MAYDAY 山风团二丿家
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2010-11-03 0
抬着手看手机很累的- -
過不去或是踏不出的 那如同是作繭自縛 畫地自限
只要自己心裡清楚明白
當初是如何地從起點步履蹣跚地走來
而接下來又該如何努力地亦步亦趨地向什麼方向前進
這樣就問心無愧
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寒塘袖墨

ZxID：8985928

697鲜花 0鸡蛋

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寒塘渡鹤影 冷月葬诗魂
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2010-11-03 0
╮(╯▽╰)╭慢慢改吧

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