【减肥的5条吃素的建议】_派派后花园

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【减肥的5条吃素的建议】

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宝贝娜娜0825

ZxID:13679959


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配偶: 樱藤
nnnnn
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-02-07 0
吃素成功减肥的例子,令很多人对素食产生兴趣。饮食专家说,吃素可在减肥同时,带来健康,但需要注意:1、不要一下就改变饮食,要慢慢来;2、注意素食搭配,保证营养摄入;3、让吃素的过程变得有趣,比如寻找有趣的素食菜谱;4、找到合适自己的菜谱;5、坚持!过年胖了的亲,不妨试试,不吃肉或少吃肉减肥,(千万不要吃鸡肉,禽流感啊)
再难再苦只当自己是二百五,再累再险只当自己是二皮脸。与君共勉!
冬雪。

ZxID:28381023


等级: 派派文编
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2014-03-04 0
我喝口凉水还发胖呢?怎么办啊?
千里心

ZxID:12199802

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2014-03-04 0
吃素也一样胖,还是多运动再合理的饮食。
天下皆大同

ZxID:13764415

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2014-03-04 0
还行吧
执啊执

ZxID:9126913


等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2014-02-09 0
赶脚肉肉躺着也中熗。其实还是感觉跟体质和运动有关,我姐也是肉食动物妈蛋就是吃不胖啊【打滚】好桑心。。。
亲亲大贝

ZxID:14248246


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紫霞终于等到了她的意中人,踩着七彩祥云来接我----!
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2014-02-08 0
貌似红肉里有个左旋肉碱的物质可以帮助减肥来着!~~~想减肥但不爱吃素的人只能飘过了
Abigail牛牛

ZxID:15807600


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该说的说,不该说的,咳,小声说......你若安好,便是晴天... ..
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2014-02-08 0
不吃肉会屎的,嘤嘤嘤T_T
该说的说,不该说的,咳,小声说......你若安好,便是晴天...霹雳
蓝鸣梦

ZxID:10851658


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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2014-02-08 0
减肥对我来说也就是个梦想了。。。。。。
来点我来点我~很好看的哦o(*////▽////*)q
墨荆合集:http://www.paipai.fm/read.php?tid=5730844
西陵冥合集:http://www.paipai.fm/read.php?tid=5728251
尸姐合集:http://www.paipai.fm/read.php?tid=5725462

片叶叶叶

ZxID:33268671

等级: 热心会员
万花丛中过,片叶不沾身
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2014-02-07 0
减肥方法一大堆,关键是坚持下来!!
可问题是,我坚持不下来
山有木兮木有枝,心悦君兮君不知……
碧鸢

ZxID:14039650


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•.✿.• 不念过去,不惧未来 ✿.»>❀
举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-02-07 0
已经胖了   咳咳咳
•.✿.• 不念过去,不惧未来 ✿.»>❀
鸢暖半夏

ZxID:14268529


等级: 派派督察
配偶: 青争之静
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-02-07 0
过年都是肉 好烦 都胖了 问题是我基本喝饮料呀 不怎么吃东西
青争之静

ZxID:29345033


等级: 热心会员
配偶: 鸢暖半夏
我爱少年至深是我年少之时。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-02-07 0
额,我就是肉食主义昂 0.0
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