确实看穿越小说没有太多关于这种适应问题的描写欸，最多也就是古穿今的，会描写很多生活习惯上的适应。
可能正是因为穿越小说都没有提及这些，所以我会产生一个惯性思维就是古穿今的适应难度更大。毕竟他们未曾像现代人学历史一样对现代文明有所了解，肯定会有文化冲突。以及现代科技发展迅速，别说古人了，很多老年人都不太能适应吧。

其实我觉得现代穿到古代会更难适应吧，毕竟古代是封建社会，那种压迫和不平等与现在的氛围大相径庭。而且我们现在学的很多知识，在古代完全用不上啊！毕竟那个时候很多东西都没有。就拿女生最常用的姨妈巾来说好了，那个时候没有这玩意儿啊！更多的是重复利用的月事带，不卫生真的是很难忍了吧……

其实我觉得适应与否还是要看个人吧，有些人天然就是保持着好奇心，接受新鲜事物，那不管是古穿今还是穿越回过去，都能相对来说更快的适应。而且这类人本身就是脑子活，能找到让自己最舒适的状态。但是如果本身就是不太懂变通，又不爱接触新鲜事物的，那就是妥妥的灾难啊。

可能是以前穿越文大多描写的是框架上或者故事情节上的内容，所以很多细节的部分容易被人忽略。穿越回过去更难适应吧。就那最简单的衣食住行来说，古代的衣服可不像现在衣服那么的多元化，里三层外三层的，面料还不一定舒服。吃就更别提了，要烧火砍柴，吃顿饭就很费劲了。住，没有电啊！水还要去井里面打水！休闲娱乐方式几乎是没有的！行，按照马车的速度，可能一天都出不了一个市。。只能由俭入奢易，由奢入俭难啊！

     穿越文这种天然就是带着一个金手指，作者在写的时候也是想写一个有主角光环的人，并没有多少人喜欢一个写实的残忍的适应生活的故事，作者在写的时候也是比较致力于编造一个美梦吧，所以写的太写实估计实在是太过残忍，不好吸引读者吧。毕竟我如果穿越感觉自己活不了几天

穿越适应的问题啊，看了很多小说都是现代人穿越到古代的，不过各有各的好处吧，现代人穿越古代的，很多东西都是提前知道的，不过古代限制太多了，尤其是女性，有的朝代基本是地狱级开篇的，然后古代人穿越现代，如果是身穿的话很容易就会被发现吧，没有身份证啥的，不过现代包容性更高，说不定路人看到你还以为是cos呢，还有很多认知不同，古代穿现代被发现几率还是很高的。