【权倾天下】四月活动——养生小秘方_派派后花园

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[权倾天下] 【权倾天下】四月活动——养生小秘方

 刷新数据 楼层直达
如见皎月。

ZxID：5211899

29222鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 似见清辉。
凉风  Larissa 曾用名：安芷凉 3.20周年12.24结婚纪念
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 04-07 0
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。丨权 倾 天 下——2024年4月活动贴丨。
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【活动内容】
春天已经到了
养生达人们也早已行动了
伙伴们有没有什么养生小秘方分享的？
减肥？固发？祛湿？。。。。

复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 养生小秘方(超过20字)：


【活动要求】
1.回复内容不少于20字
2.此贴仅面向权倾天下组员
3.每位组员仅只可以回复一次

诚邀广大萌新加入【权倾天下】，
指路：【权倾天下】= 招新贴 =
【权倾天下】= 请假退组专用贴 =

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权 倾 天 下
【茉上花开】丽制
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木雪辰

ZxID：6029301

9260鲜花 0鸡蛋

等级: 派派书评组
配偶: 烟渺离尘
2.3生日/4.23周年/20.5.1书评转正/23.8.11登记/23.10.11书盟
举报 只看该作者 11楼  发表于: 04-30 0
ID：木雪辰
日期：4.30
养生小秘方(超过20字)：扒拉两下自己的记忆，跟养生相关的应该就是定期打个八段锦了吧，虽然说是早上最好，但是我起不来。。所以晚上来一套出个汗。总感觉身体都舒服了。
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月°无幽意

ZxID：32783611

10629鲜花 0鸡蛋

等级: 派派活动专员
配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 04-30 0
月°无幽意
4.30（话说为啥还要写日期？）
养生是啥？我不认识它！
嗯，早睡早起算的吧，喝点养生茶，注意身体健康，有空锻炼一下～不要吃这么多含糖食物或者饮料～

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甜酒、

ZxID：21748724

67379鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
举报 只看该作者 9楼  发表于: 04-29 0
ID：甜酒、
日期：4.29
养生小秘方(超过20字)：春天多喝花茶，脸上补补水干燥脱皮，早睡早起，不要熬夜玩手机

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萧清月、

ZxID：58019531

146609鲜花 1鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 冷月沧海
灯下你丹青烟水落，我研墨，为你酌坠花中萼。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 04-12 0
ID：萧清月、
日期：4.12
养生小秘方(超过20字)：工作一会儿就看一下绿植或者别的地方，转换一下眼睛，长期一直对着电脑眼睛会很胀很酸痛

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芙蓉帐暖0c6f4

ZxID：61183013

5502鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
自闭咸鱼一条：重度拖延症、偶尔游戏狗
举报 只看该作者 7楼  发表于: 04-10 0
ID：芙蓉帐暖0c6f4
日期：4.10
养生小秘方(超过20字)：早睡早起，作息正常真的是最好良药，前面长假在家就这样过的，感觉胸口都舒畅了
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风と画

ZxID：14494537

114851鲜花 0鸡蛋

等级: 派派发书人
缺番不补❤️求书请到寻书求文版自行发帖，私信不看❤️
举报 只看该作者 6楼  发表于: 04-10 0
风と画
0410
那我只能分享减肥的？其实就是一日三餐正常吃，碳水+蛋白质+膳食纤维，碳水要用粗粮和米饭，不能吃面食，另外要杜绝一切糖油混合物，比如薯片饼干蛋糕之类的……
附件如内容乱码，请更换阅读软件打开（例：QQ阅读）
附件如提示密码/解压失败，请重新下载并使用专业软件解压（例：解压专家）

(☆-ｖ-)懒 人 如 我 表 示 完 结 通 知 请 主 楼 + 1(☆-ｖ-)


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素月无心

ZxID：54204907

38274鲜花 4鸡蛋

等级: 派派发书人
7.7网盘，8.6原创，10.3周年
举报 只看该作者 5楼  发表于: 04-09 0
ID：素月无心
日期：4.9
养生小秘方(超过20字)：应该是泡脚吧，买了个电的桶，还买了好多泡脚包，但是吃灰了。。
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周深

ZxID：18438013

52810鲜花 3鸡蛋

等级: 派派发书人
配偶: 哒宰。
番外不补/完结请+1通知~
举报 只看该作者 4楼  发表于: 04-09 0
    ID：周深
    日期：4.9
    养生小秘方(超过20字)：买了好多泡脚包，睡前泡个脚，祛湿气还能活气血呀
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烟渺离尘

ZxID：85565308

42308鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 木雪辰
2.20周年
举报 只看该作者 地板   发表于: 04-07 0
ID：烟渺离尘
日期：4.7
养生小秘方(超过20字)：日常一杯玫瑰花茶，活血又养颜，姨妈期的时候肚子也不是很难受了。
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youshine。

ZxID：1827087

100106鲜花 1鸡蛋

等级: 派派发书人
配偶: 喵泽。
结婚9.9，周年9.18， 连载完结通知请主楼评分+1，番外不补
举报 只看该作者 板凳   发表于: 04-07 0
ID：youshine。
日期：4.7
养生小秘方(超过20字)：睡前泡脚，祛湿又助眠，还能促进血液循环，但是水温别太低或者太高，45度左右差不多了。
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霁月時雨。

ZxID：99740889

11827鲜花 0鸡蛋

等级: 派派访谈特攻组
配偶: 麓海寄雲。
努力努力白努力
举报 只看该作者 沙发   发表于: 04-07 0
ID：霁月時雨。
日期：4.7
养生小秘方(超过20字)：洗完头发吹干头睡觉！真的有用，关键是如果头湿哒哒湿气就进去了，所以吹干头发又保暖又祛湿，低成本养生！
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